tirsdag den 16. juli 2013
Sildesalatfarvet borgerlighed ....eller at være den man er og ikke hvad andre tror :-)
En kommentar fik mig til at tænke.
Der skrives om borgerlighed kontra at være Siffe.
I forbindelse med et billede af de to sildesalatfarvede sofaer der nu står og er frække i min stue.
Borgerlig læser jeg er med en lidt negativ klang.
Og som værende uforeneligt med den her tænkte Siffe
.
Siffe er nu den hun er og ikke det añdre tænker og tror
Borgere er vi jo alle og det har jeg det nu ganske udmærket med
At være borger i Dk er da ikke det værste eller?....
I min situation er jeg dybt taknemmelig for at være en dansk borger
Noget andet er at være borgerlige rent politisk altså stemme borgerligt
Og det kan man jo gætte på hvad jeg gør ...men det kan da kun være gæt :-)
Så er der det småborgerlig.
I mine yngre dage var det da det værste
Det betød nærmest være en grønsag med smalle normer....svært at forklare ..men kender I ikke klangen?
Hvad denne anonyme kommentarskriver egentlig mener ved jeg nu ikke (-;
Hvad der er foreneligt med at være en Siffe
Afgør Siffe da selv
Måske det ramler sammen med hvad andre tror og det billede de har brug for af Siffer
Det har jo bare ikke noget at gøre med denne Siffe
Hvorfor nu alt denne ståhej.?
Fordi det er så vigtígt at huske på at det gælder ikke om at leve op til andres billeder af een,
det handler om at være tro mod sig selv
At være den man er
Endda være borgerlig hvis det er det man er
Endelig er BLUE Bird kommet ud af hulen
søndag den 14. juli 2013
Jeg ææææælsker DBA..... Eller Velkommen til Farveladeglade Pllanet
Nu er disses to sildesalatfarvede sòfaer flyttet ind på Planeten og fuldender farveladelandet.
Fundet på DBA for e slik hentet af yngstes samlet af ældsten med kæresten.
Jeg ææææælsker sønnerne.
Nu ligger jeg på langs og tæller lyspunkter i livet,
lørdag den 13. juli 2013
Mine Højbede...eller een gang Stress altid Stress
3 højbede er tilplantet og vokser ud over alle kanter. Både jeg og hare, rådyr og snegle nyder godt heraf.
For mig er det synligt tegn på liv.
Og at livet er det der sker mens tiden går.
Der er ikke langt til stress. Når først det har haft fodfæste i een.
Jeg reagerer hurtigt og mærker det .... Nu sjældent med angst men med tilbagelænet givenslip i sofa hængekøje malerstolen, i den alenehed jeg både nyder og frygter.
Nyder fordi jeg her kan samle livet op og bygge klodserne sammen til de dejlige livsglade forløb min tid er fuld af.
Frygter fordi det er sådan en nydelse at jeg sagtens kan komme til at lade aleneheden fylde .... Og fylde for meget.
Nu nyDes squash tomater krydderurter fra højbedene... Og nydelsen nydes og værdsættes!
tirsdag den 9. juli 2013
onsdag den 3. juli 2013
Her har I mig tilbage ....
ENDELIG!!!!
Min pink pc er blevet strømforsynet igen.
Det har taget sin tid - men blev klaret med et besøg hos Elgiganten efter en universal strømforsyner.
Tænk hvis det var så enkelt at blive som ny igen - smiler
Det gad jeg nu godt.
En kort Status her fra Planeten:
- aftrapning af antidepressive medicin - laaaannnngsomt hårdt men godt . Lige efter hver trin følger 4 ugers påvirkning af centrifugalkraften hvor humøret fiser rundt og kræver sine sofadage. Derfor har jeg et ½ års abonnement på TV2film. Se det er ikke så ringe endda.
- Endelig har jeg fundet løsning på min manglende læseevne. NOTA hedder det. Først selvfølgelig min egen svære erkendelse af ikke kunne læse derefter åbnes mulighederne. Muligheden hedder NOTA og E17. Her kan jeg høre lydbøger og enkelte med samtidign ene i CO tekst.
- Kunsten florerer her. Nu 2 udstillinger hvori jeg deltager med hhv 2 og 3 billeder. Den ene er COMWELL i Middelfart 'Du danske Sommer' en fællesudstilling med Annes Atelier. Annes Atelier er en online'klub' for kunstnere. Jeg kan varmt anbefale medlemskab - Anne og hendes mand Jesper er varme positive mennesker der smitter med deres engagement, 'klub'medlemmerne er forskellige rent kunstnerisk men summen af erfaring og liv findes vist ikke bedre. Jeg ser frem til nyt møde i Odense mere om det senere.
- Billedet øverst er derfra. Taget af Heidi Rosenfeldt
- Æglageret i Holbæk er det andet sted. Der er medlemsudstilling med fernisering d 6.7.13
- Nu må jeg ha en lille pause ..
- Vender frygtelig tilbage
- SEE YOU
lørdag den 27. april 2013
nyt grej .. Nye vaner.... Tager tid...
Har anskaffet iPad ..... Da de ældre bærbare er taget til de evige pc-marker med alle deres skavanker. R. I. P.
Skal lige lære bæstet at kende .....
Er der noget der kan anbefales?
Apps hedder det vist. Jeg tænker f.eks noget med strik og hækle?
Kan heller ikke lige se hvordan jeg får sat billede ind....... Det kommer nok
<3
Skal lige lære bæstet at kende .....
Er der noget der kan anbefales?
Apps hedder det vist. Jeg tænker f.eks noget med strik og hækle?
Kan heller ikke lige se hvordan jeg får sat billede ind....... Det kommer nok
<3
mandag den 15. april 2013
ÅH JEG MÅ HA... MEDICIN MEDICIN MEDICIN MÆ DET SAMME .....
I betragtning af det er nat melle m søndag og mandag
og jeg netop har taget min søndagsmedicin
så har søndagen været forbløffende god
jeg har været i atelieret
været i haven revet indkørslen
snakket med venner
snakket med sønnerne
snakket med naboer face-to-face
strikket eller snarere forsøgt
set filmen WOLVERIN på TV2
hvad jeg sjældent ellers gør
vasket tøj
ordnet Molly
godt nok med muskler der blev stivere og stivere
samt mere og mere ømme
så jeg endda OVERVEJEDE
smertestillende
så vidt kom det dog ikke
jeg bagte kokosmakroner istedet
Nu ved jeg hvad der sker
når medicinen glemmes
i atelieret fungerede hænderne ikke
i haven gjorde leddene ondt
især skuldrene
indenfor
nærmest kramper/sitren i ben
og
mærkelig i hovedet
besynderlig nok har jeg slet ikke tænkt medicin
jeg gik i seng men fik flere og fler kramper
så jeg tænkte
nok for mange kokosmakroner
så jeg vaske op
ryddede op
gik nattetur med Molly
og tænkte
MEDICIN!!!!
MEDICIN!!!!
jeg ved ikke om jeg skulle tage den nu
eller helt vente til næste dosis
Nå jeg er da ikke døden nær
har det bare rigtigrigtig træls!
Ses op ad dagen
GODNAT eller GODMORGEN
fredag den 12. april 2013
Er det Naivt ...at være naiv? Lidt om Money makes the world crash down ....
Naiv
vil jeg ha lov til at være
Hvor er du dog naiv!
Siges ofte som nedsættende egenskab
jeg indrømmer dog gerne
at jeg er naiv
jeg tror stadiog det bedste om mennesker
jeg tror stadig hvad mennesker fortæller
jeg tror stadig at penge er et 'redskab' og ikke et mål i sig selv
jeg undres over hvordan økonomi får lov til at styre alt
penge er det der higes efter
og det styrer hvad der foregår i vores samfund
vi, os, dem
sætter ikke principper op for hvad vi vil og hvad vi ønsker os
hvis vi gør sætter vi dem til side
fordi vi ikke har råd
svarende til at en økolog
begynder at sprøjte sine marker
for at få et større udbytte
en ægte økolog vil ikke gøre dette
han vil finde andre veje
for ikke at gå på kompromis med sin overbevisning
denne 'stædighed' kunne jeg ønske når det drejer sig
om velfærd
om folkeskolen
om sundhedsvæsen
mm
at der blev formuleret
en række 'principper'
gældende for hvert område af betydning
og at disse principper ikkke tilsidesættes uanset hvad det må koste
det må så bare tage længere tid
og planlægges bedre
PENGE er redskab
til at få det vi ønsker os
de er vel ikke det vi ønsker i sig selv
jeg er ikke så naiv
jeg ikke ved at alt koster PENGE
at det er nødvendigt at tænke økonomi
vi er bare faldet i grøften hvor vi bliver trukket rundt i manegen
af økonomiske styring
og lader værdierne forblive i den anden grøft
det har jo vist sig at det ikke holder
flere lande er boblen brast
cypern, grækenland, spanien
herhjemme er det banker og bankmænd der er brast
måske er det slet ikke mig der er /har været naiv
i min manglende tro på
at økonomi som vores Mester og Herre
måske er det dem der hylder og lever efter denne afgud
det pudsige er at i spanien
er en alternativ økonomi blomstret op
hvor der byttes 'evner'
hvad jeg kan er en værdi jeg kan bytte med det jeg mangler
måske er jeg naiv når jeg tænker
at denne tankegang
gerne må brede sig
Det var dagens tanker
ikke særlig underbygget
ingen kildeangivelser eller teoretiske vismænd
bare førtidspensionistens skriblen
onsdag den 10. april 2013
Er du skør Kvinde .... eller bare Psykisk Sårbar? Gammel vand på nye flasker .....Endnu en gang tankeskriplerier om dit og dat .....
Da jeg var barn
vågnede jeg ikke op en morgen og sagde:
Når jeg blir stor vil jeg være
psykisk sårbar
og have Parkinson
og PTSD
Sådan hedder det i dag - Psykisk Sårbar
Sådan er jeg i dag
Måske har jeg altid været det?
Sårbar
- hvem er ikke det når det kommer til stykket?
Det tager tid at ændre syn på sig selv
at befinde sig i en ikkeselvvalgt gruppering
det er der nok mange der gør
bla arbejdsledige, førtidspensionister, andre kronisk syge
Førstec skridt er at acceptere situationen
det skridt er en ørkenvandring med forbrændinger undervejs
det nytter ikke bare at være positiv
og prøve at forstå meningen
der er ikke nogen
jeg har været gennem følelsesregisteret
vrede, sorg, given-op, sarkasme og ironi
dog godt dæmpet af medicinen som låg og lænker
en nødvendighed for mig for en tid
da livslyst afløstes af det modsatte
Valget at tage medicinvar både svært og let
svært fordi i min tid var Gøgereden = Psykiatri
psykisk sygdom var sund reaktion på sygt samfund
så medicinen var sidestillet med fx alkohol
en måde at dulme den 'sunde' reaktion
istedet for arbejde sig gennem det
Let fordi livslysten var helt væk
Der var et VALG
Sådan ser jeg det ikke - i dag
det har kostet venskaber
Medicin er et redskab
et værktøj det handler om at lære at betjene
på lige fod
og ikke uden
andre 'redskaber' såsom:
livsstil - motion, kost, afspænding, meditation
samtaleterapi - af en art
medicin - i samråd med psykiater men mest een selv
støtte - i hverdagen til ovennævnte
At acceptere er ikke en stationær tilstand
den ene dag er den der - accepten
næste dag er den gennemhullet som et dørslag
undseelig og vigende
efterhånden er den dog mere blivende
Og jeg er endda heldig
min 'sårbarhed' kan til dels afhjælpes
med lidt målrettet indsats og kompetent støtte
Det krævede bare at jeg accepterede det
og bad om hjælp
det gjorde jeg og fik det så
men det tog godt nok lang tid at nå dertil
Nu er jeg så igang med at blive fri for medicin
måske det blir for en periode
det er osse ok
Fjerne den beskyttelse den pakker mig ind i
men også det lag der afholder mig fra at mærke mig selv
jeg er ikke imod medicin
jeg vil bare være den der 'bestemmer''
kunne mærke når jeg har brug for den og når jeg kan slippe den
Nu er 2.et trin ned ad trappen taget
det var et vældigt svajende eet
nu har jeg fast grund under fødderne for en stund
før næste trin tages
jeg finder fodfæstet
ved samtaler x 1 pr uge
malerier og andet kreativt
yoga
regelmæssighed
stilhed
strikning
og ikke at glemme HUMOR!
TAK
for du læste med hertil
tirsdag den 9. april 2013
mandag den 8. april 2013
Tanker om ting eller lidt om nøjsomhed .... en lang smøre der ikke behøves at læses ;-)
Træsnit
Da jeg var barn blev min søster og jeg passet hos min mormor og morfar
de boede i en stor andelslejlighed i Valby
det var stort at de havde den
Den var betalt
med opsparede penge og et lån med faste afdrag
så på et tidspunkt var den betalt
Morfar gik på arbejde med skiftehold
Mormor passede de 4 børn og hjemmet
Barsel havde hun ikke brug for da hun jo ikke arbejdede fast
Ved siden af gjorde hun rent for folk
passede hun os børnebørn var vi med
Deres økonomi var lagt an på Morfars indkomst
Mormors indtægt var til det ekstra
Mormor var en mester i genbrug
alt blev vendt og drejet
trøjer fik strikket nye manchetter
sokker fik strikket nye hæle forstærket med garn af gamle nylonstrømper
Mad blev ikke smidt ud men serveret flere dage på forskellig vis
Børnene blev passet i hjemmet
Legede i gården på tværs af alder
Nabokonen holdt øje hvis det var nødvendigt
og ældre kunne få brugt varer ud fra købmanden
Arbejdsløshed
ville selvfølgelig ramme dem
hvor hårdt ved jeg ikke
det skete ikke
Allerede mens jeg havde mand og børn
var vi afhængige af 2 indtægter
nok fordi jeg valgte arbejde
vi valgte at købe hus
- lånte selvfølgelig -
og dermed måtte vi have passet børn
hvis jeg havde valgt at 'gå hjemme'
kunne vi have klaret os uden pasning
og enkelt indtægt
jeg havde 3 mdr barselsret
faderen kunne tage ferie
der var kun enkelt nabo på vejen der osse var hjemme i dagtimerne
så osse for at børnene kunne møde børn og lege gik de i børnehave
som havde åbent i alle mine arbejdstimer
jeg har haft mulighed for at vælge
da jeg blev alene med børnene fik jeg tilskud til deres pasning
Mine børn
vil få meget svært ved
at finde bolig der kan klares med enkelt indtægt
men så kan de få bolig'støtte' til en lejebolig
hvilket er svært
hvis de ikke er skrevet op fra fødsel
køber de hus kan de låne afdragsfrit og lånet forbliver det samme
hvis deres børn skal passes
må de have ekstra foranstaltninger da institutioner har lukkedage
og tidligere lukning
de har mulighed for barsel til både far og mor
Jeg er ikke ikke ude på at glorificere 'gamle dage'
det virker bare som om at
økonomien er som eventyret
Kejserens nye klæder
På et eller andet tidspunkt
står der en lille dreng og råber
- I lever på tynd is -
for nok er krisen der
og nok er meget bristet
men stadig bygges vores økonomi
på lån og tilskud
mens arbejdstider udvides og lukketider indskrænker pasningsmuligheder
flere rammes af psykiske problemer
af ensomhed, stress og misbrug
Måske handler velfærd ikke så meget om hvad vi kan FÅ
men om HVAD vi egentlig VÆRDSÆTTER
Når jeg skærer ind til benet
så har jeg VELFÆRD
- hvis det hedder det? -
Det må vente til anden dag at liste op
Måske kunne det være gavnligt at fokusere på HVAD vi HAR
og ikke HVAD vi MANGLER
Jeg har ingen politisk agenda
jeg har ingen løsninger
Jeg ser bare og kommenterer
måske andre ser andet
det er OK
- og det er ganske vist
PS Kan du finde hoved og hale i ovenstående har du vundet et nøgle garn !
Bare smid en kommentar ifald du er nået herned og har læst dette
søndag den 7. april 2013
1 x Grin med Gæster pr tlf eller irl dagligt .... eller Til psykisk sårbare og pårørende
Igen idag
familiegæster der melder deres ankomst
sådan *er du hjemme i eftermiddag?*
Det er den bedste slags gæster jeg ved
Gæster der tager livet uhøjtideligt og som det nu engang er
som gerne spiser af desserttallerkner fordi jeg har foræret de store væk
som selv siger til hvis der mangler noget
og selv kan tage overblikket på hvis jeg har smidt det
I dag var det Svigerfamilien med Hund
en hvalp af labrador formel 1
en rigtig 3 mdr hvalp
så Molly snuer nu af bar udmattelse
Jeg elsker gæster
jeg kan slappe af sammen med
hvor vi får grinet igennem af fælles skavanker
set på fugle på foderbrædtet
talt om det nære og det fjerne
og får grint lidt mere
Det bevirker at angsten for ikke at kunne være 'god nok'
ikke når at tage magten fra mig
Det eneste det kræver er at jeg tager telefonen og svarer JA når der ringes og spørges
Er du hjemme?
Når jeg siger JA ankommer gæsterne ofte med brød selv,
ofte forventer de intet
For andre pårørende til psykisk sårbare
så er det måske den bedste hjælp I kan give
Det er så svært at bryde ud af en social isolation fordi det er een selv der spærrer een inde
så det er en indre kamp som jeg i hvert tilfælde ofte taber trods det
jeg gerne vil er at være social
For andre psykisk sårbare
så begynd at sige JA hvis I bliver spurgt
og brug så energien til at slukke for de negative tanker
men tænd for tanken
DEM der spørger VIL dig gerne!
og er ligeglade
med tallerkenstørrelser og nullermænd
med traktementets tilstand
De kommer for DIG!
Jeg tror jeg i denne medicinaftrapningstid
ordinerer
1 x Grin med Gæster
pr tlf eller irl dagligt
Det virker ganske godt!
Abonner på:
Opslag (Atom)