Nu er der - som vanlig vist - sket det at hjernen og intentionerne springer over hvor gærdet er lavest og forventer at krop og sjæl bare sådan hænger på.
Men det GØR de altså ikke ;-)
Hjemvendt fra en hektisk ferie - troede jeg at farten kunne forsætte.
Men efter at ha fået benene i nakken
ja så er farten atter sat ned til den tilladte i bebyggede områder.
Jeg skal IKKE til motion HVER dag.
Jeg skal IKKE ud af huset HVER dag.
Så er det sagt!
Hvor vægten er?
Jo den holder sig stadig på de minus 5 kilo som er opnået.
Nu hvor de mentale krav er droslet ned tager jeg fat på de næste 5.
Jeg forsøger at nå det inden jul.
Eller i det mindste en stor del af dem.
Tristheden er ved at vinde indpas.
Hvordan er det lige den holdes fra døren?
Men det GØR de altså ikke ;-)
Hjemvendt fra en hektisk ferie - troede jeg at farten kunne forsætte.
Men efter at ha fået benene i nakken
ja så er farten atter sat ned til den tilladte i bebyggede områder.
Jeg skal IKKE til motion HVER dag.
Jeg skal IKKE ud af huset HVER dag.
Så er det sagt!
Hvor vægten er?
Jo den holder sig stadig på de minus 5 kilo som er opnået.
Nu hvor de mentale krav er droslet ned tager jeg fat på de næste 5.
Jeg forsøger at nå det inden jul.
Eller i det mindste en stor del af dem.
Tristheden er ved at vinde indpas.
Hvordan er det lige den holdes fra døren?
ja, det er svært at tabe sig og leve op til alle de krav omverdenen og ikke mindst en selv stiller til en. jeg har det sådan at når jeg en dag har det rigtigt godt laver jeg indimellem nogle skemaer for hvad jeg skal hvilke dage og så gør jeg det bare- så behøver jeg nemlig ikke at tænke.
SvarSletDu stiller også meget store krav til dig selv. Du vil det hele på een gang. Små skridt er også skridt i den rigtige retning. Motion 2 gange om ugen, er bedre end slet intet. Usund mad 3 gange om ugen er bedre end hver dag.
SvarSletDu skal nok klare det :-)
Kære Karin. Det lyder da som en god idé! Jeg tror jeg forsøge - når nu hjerner har det med at skulle bruge pauser ;-)
SvarSletNu måjeg lige finde et godt sted at lave listen så jeg kan huske hvor på disse hjernedage.
KH Siffe
Kære Miri
SvarSletHvor har du ret. Jeg ved det er min *knapsågodeegenskab* at ville det hele NU!
Og TAK for at synliggøre de små skridt der jo i høj grad fører til målet - og nok på en rarere måde.
Og det er trods *vejen* der er LIVET og ikke *målet*-
KH Siffe