Så er det gjort!
Jeg har kastet mig ud i et kursus i Mindfullness Meditation. Her i Holbæk. Hver torsdag aften. På et lille hold med 6 i gruppen. Fra på torsdag til midt i januar!
Det er en forsættelse at min egen meditation - med Jon KabatZinn's CD - med guidede meditationer.
PUHA hvor er jeg spændt ;-)
Hatten af for dig :-) !
SvarSletDu besidder stor kraft og meget mod.
Knus :-)
Tusind TAK Miri - mon ikke det er et I Lige Måde ;-)?
SvarSlet