Viser indlæg med etiketten Søndag. Vis alle indlæg
Viser indlæg med etiketten Søndag. Vis alle indlæg

søndag den 7. april 2013

1 x Grin med Gæster pr tlf eller irl dagligt .... eller Til psykisk sårbare og pårørende


Igen idag
familiegæster der melder deres ankomst
sådan *er du hjemme i eftermiddag?*

Det er den bedste slags gæster jeg ved

Gæster der tager livet uhøjtideligt og som det nu engang er
som gerne spiser af desserttallerkner fordi jeg har foræret de store væk
som selv siger til hvis der mangler noget
og selv kan tage overblikket på hvis jeg har smidt det

I dag var det Svigerfamilien med Hund
en hvalp af labrador formel 1
en rigtig 3 mdr hvalp
så Molly snuer nu af bar udmattelse

Jeg elsker gæster
jeg kan slappe af sammen med
hvor vi får grinet igennem af fælles skavanker
set på fugle på foderbrædtet
talt om det nære og det fjerne
og får grint lidt mere

Det bevirker at angsten for ikke at kunne være 'god nok'
ikke når at tage magten fra mig
Det eneste det kræver er at jeg tager telefonen og svarer JA når der ringes og spørges
Er du hjemme?
Når jeg siger  JA ankommer gæsterne ofte med brød selv, 
ofte forventer de intet

For andre pårørende til psykisk sårbare
så er det måske den bedste hjælp I kan give
Det er så svært at bryde ud af en social isolation fordi det er een selv der spærrer een inde
så det er en indre kamp som jeg i hvert tilfælde ofte taber trods det 
jeg gerne vil er at være social 

For andre psykisk sårbare 
så begynd at sige JA hvis  I bliver spurgt
og brug så energien til at slukke for de negative tanker
men tænd for tanken 
DEM der spørger VIL dig gerne!
og er ligeglade 
med tallerkenstørrelser og nullermænd
med traktementets tilstand
De kommer for DIG!

Jeg tror jeg i denne medicinaftrapningstid
ordinerer 

1 x Grin med Gæster 

pr tlf eller irl dagligt

Det virker ganske godt!


mandag den 25. februar 2013

Søndags-sysler .... og Go`nat


.... nydes igen.

Dejligt

Lavet 2 sider til Journalen
Daset
Set 2 håndboldkampe
Tegnet
Malet en dør
- og et skab
Leget med Molly
Været på facebook
Tænkt tanker 

Nu er jeg træt

Godnat

søndag den 10. februar 2013

Radio-ord sætter tanker...


Man Skaber vejen mens man går den.



Stress er når man ikke kan finde en udvej

- en vej at gå 

en vej 

søndag den 28. oktober 2012

SøndagsSysler


Solnedgangen begyndt

Dagen er gået helt af sig selv
jeg har ikke skubbet på

Hvad jeg har lavet?

Varmet sofa
Holdt tænkepauser
Talt i telefon med sønnerne
Surfet lidt
Rodet meget
Gået hundetur
Vakset hund
Klippet hund
Jagtet hund

Rigtige SøndagsSysler

søndag den 23. september 2012

Goddag igen .... eller Nu er der KAFFE


Efter 4 uger på en dejlig Højskole
nyder både Molly og jeg at være tilbage på Planeten.

TAK til alle jer jeg mødte
I er med til at jeg er fyldt med glæde og positiv energi
og har tiltro til det gode
Jeg har taget mange nye skridt med jeres hjælp
og endnu engang lært af andres Livshistorie
Kærlige tanker sendes ud fra 
Planeten 

Selvom Planeten er blevet *befolket*
er her endnu ganske roligt

Nu vil jeg cementere min rytme
ingen faste klokkeslæt
bare RYTME 
det samme de fleste dage

Jeg vil forkæle mig selv med
MOTION
GOD KAFFE 
derfor investeret i en brugt SENSEO idag
FOKUS på HVAD der er godt og sundt  FOR MIG
lidt (læs meget ) grænseoverskridende
da det er rigtigt meget uvant
men aldrig for sent at lære nyt

UGENS GANG: 
Mandag motion
Tirsdag WORKSHOP om kreativitet
Onsdag kommer hjælperne
Torsdag Motion
Fredag Bispebjerg med Hr Parkinson
Lørdag Atelier 
Søndag Sønner og Svigerdøtre

Udstilling mandag d. 1. oktober

Jeg keder mig ikke 
håber rytme findes og holdes

Nu er det KAFFETID


søndag den 26. august 2012

En Værdig afsked .... eller Sund Siffe


... med en CremeBolle....
-- om i mine yngre dage hed ChokoladeBolle --
der er da intet der varer ved !

Denne bolle er den sidste af en lang række
af påtrængende wienerbasser
der egenhændigt
har tiltvungen sig adgang  til min mund

Så den blev skam nydt
... sammen med  sin Fætter ( host)
.. det var altså tilbud på 2 stk
og man er vel sparsommelig

Som Sukkerman er der ikke de forklaringer jeg ikke kender.
I 2008 tog jeg total sukkerstop
alt og jeg mener ALT sukker - ren sukker, honning, halvkonserves osv - blev udryddet
samt alt Stivelsesholdigt -kartofler, hvidt brød, pasta og ris - blev fjernet

Dette fungerede fint indtil 2011
hvor PArkinson for alvor flyttede ind.
Sukkeret og jeg havde en aftale
en is i ny og næ var ok
og det kunne jeg overholde.

Men så vendte Stormtropperne, anført af hvid chokolade og store bløde flødekarameller, retur.

Jeg har bebrejdet min manglende rygrad
dette sukkerflush
og enhver  beslutning hjemmefra blev rendt overende i butikkerne hvor det blev målrettet gang mod slikdepoterne.

Nu viser det sig at den medicin der gavner Hr Parkinson samtidig er en SukkerMagnet
og en ForbrugsMagnet
og en Spillemagnet
Den stimulerer lystcentret så alt der er LYSTBETONET kommer ud af kontrol

Dette er faktisk ganske godt at vide!

Så nu er rygraden genetableret
og mit ophold på Gudum 
må gerne være med til at gøre 
MOTION
lystbetonet
(host)
Tænk hvis det skete?
Så ville Hr Parkinson måske ligefrem være til nytte!

MOTION = LÆKKERT  = SUND SIFFE










søndag den 12. august 2012

NU vil jeg sgu' skilles!.....


Ham her og hans medicin er skyld i jeg sidder her ...
,,,næsten midnat .....

.. og ikke kan rive mig løs fra pc'eren....

Bivirkning ... kalder de det.... 
... så min rygrad må bare stives lidt mere!

JA 
så nu er det da GODNAT
og SLUT for søndagen.

søndag den 5. august 2012

Fra min Journal.....


En god blanding af Liv ... disse sider er ikke fuldendte, perfekte.


De er som livet ofte er - rodet og spændende. Nogle sider glædes jeg over, andre undrer mig *Har jeg lavet det?*. 




Der er lister To-Do-lister, bageopskrifter, indkøb, huske ....
Der er udklip, collager, ordlege, ..

Der er referater fra udstillinger, oplevelser, rejser -store som små--
Der tegninger, tus, kridt, akvarel....




Efterhånden har jeg en stor samling af disse bøger. Fra før jeg blev syg var de anderledes, lidt mere løsblad, mapper og kalendere, men osse reelle bøger. De fleste af disse er dog forsvunden ved diverse flytninger og sygdom.


Sådan er livet osse. Noget forsvinder andet bærer man med sig. Det handler om at vælge det rette og ikke for meget at bære med sig.



søndag den 15. juli 2012

Her bor jeg .... på min helt egen Planet ...

Her bor jeg .... på min helt egen Planet .... i Arkivet opbevarer jeg mine billeder .... der er fri adgang  for alle og ingen købetvang .  


Nu skal skiltene bare lakeres og ophængning monteres.

Skiltemageri ...

Idag laves der skilte til Planeten. Så  ved folk hvor de skal - eller kan - lande ;-)


Det er drivtømmer fra fjorden - lakeret med tapetlak - og jeg skriver med mine PoscaPenne. 
Nu er jeg ved at vænne mig til deres 'facon' - og holder især af farvemætheden - når der altså kommer noget ud af pennen.


Billed kommer når de er færdiggjort.


Hygsom søndag

søndag den 10. juni 2012

søndag den 1. april 2012

Så blev det atter SønneDag ;-)

 Alle tre Sønner med mine kommende dejlige Svigerdøtre .....
Der kastes håndtegn - her det specielle Hvidovretegn og seje udtryk hos Mellemste med kæresten - sjældent set mage!


 Her er Yngsten med kæreste - håndtegn slet ikke nødendige - man er sej i sig selv!
 Dette er Ældsten med kæresten - med det helt særlige dobbelte ValbyHåndtegn ---

Sådan ser det ud når modlys skal forhindres ;-)


En dejlig dag med god mad, strik, læsning, snak, grin, lang gåtur i blæsten og sjovt spil EGO.


Stort tak til sønnerne og ikke mindst mine 'svigerdøtre' for en dejlig indgang til PåskeUgen 

søndag den 1. januar 2012

DRØM for 2012……….

journal jeg er ikke irkeligheden

Min DRØM for 2012:
Invitere en håndfuld kreative kvinder til Kreative dage på Planeten.

Der vil være mulighed for at overnatte både i Pilehuset og Planeten.

Det vil være gratis bortset fra lille tilskud til 'forbrug' - forplejning sørger man selv for eller vi gør det i fælesskab.

Materialer kan medbringes eller købes her (små mængder)

Kreativiteten kan være meget, Uld, filt, maleri, tegning, strik, samt andet jeg ikke har tænktt på.


Det handler om lyst til at lege, eksperimentere, udforske, overskride grænser i det kreative rum, udfordre sig selv, hygge,, snakke, ....

Endnu er det en drøm, jeg må passe på jeg ikke gør det til et MARERIDT!

søndag den 13. november 2011

Det BUNKER sig op!

strikkesager til Løvskal

Denne gang er det dog gode bunker. Jeg ordner, sorterer færdigstrik til Løvskal Julemarked næste weekend.

Jeg vidste der var meget , men SÅ meget ? … Det blir rart at få sagerne i cirkulation. Egentlig har jeg været ganske flittig – jeg har foræret samme mængde væk i løbet af året.

Ting skal være i cirkulation. Sådan ville jeg gerne det var. Mit samler-gen  eller snarere *det-er-ikke-sikkert-det-er-nødvendigt-men-det-er-meget-rart-at-ha’-gen* er veludviklet, så jeg er i besiddelse af en del *bunker*.

De mentale bunker arbejder jeg med, jeg tror ikke ‘man’ kan udrydde dem helt, man kan sortere dem og lære indholde at kende, så er det meget nemmere at ‘tage mod’ det der kommer. Og der vil nok altid komme ‘noget’. Det er måden at takle dette ‘noget’ på og ikke så meget hvad det er – dødsfald, sygdom, tab af job…..

Søndage er ikke min yndlingsdag. Der emmer for meget af familie, hygge og parforhold. Og det er for megen kontrast til mit liv nu.

Dog tænker jeg:

Måske denne søndag bliver god?(Rimelig i det mindste)

HAV EN DEJLIG SØNDAG

…. jeg ‘bunker’ videre ;-)

søndag den 30. oktober 2011

Der strikkes da stadig ….

 

kringlevest

Kringlevest fra Jytte Slente - ½vejs – blandingsgarn uld+viscose – pind 8

poncho (2)

Poncho fra Hendes Verden – 15 omgange endnu – strikkes i Cosmo + 1 tråd Kid Silk/mohair  pind 8

hals sokker

3 par SoiralRagsokker til børn + halsedisse til Viggo + Molly ;)

ribtørklæde

Ribtørklæde i uld … laaaangt … nææsten færdigt. Pind 3 mm

Derudover er et prinsesvøb igang til en Prinsesse ;-)

Så nu jeg vist fatte pindene!

God Søndag

 

 

 

 

 

mandag den 15. august 2011

Det handler om SYNSVINKEL….


Opdateret for nylig3
Hvad der end sker i ens liv handler det mere om HVORDAN man ser på det end HVAD der egentlig sker.
Mener jeg.
Så vidt det er muligt forsøger jeg at tolke mine ‘livsepisoder’ positivt – efter den første reaktion har lagt sig. Man skal jo ikke ligefrem være lalleglad. Jeg skal Lissom være på *bagsiden af hændelsen* for at kunne se det positive. Forsøge at se hvad f.x. Hr.Parkinson kan tilføre mig og mit liv af positive tiltag.
Det er jo ikke altid nemt eller ligefor. Jeg mærker jo begrænsningerne dagligt, mens det positive skal jeg være mere bevidst om at frembringe.
Så er det godt – for mig – rent konkret at skifte plads.
Flytte mig fra hvor jeg vanligt sidder til en hel ny plads.
Så nu er der kommet en (plads til en ) SYNSVINKEL-BÆNK på Planeten.
synsvinkel bænk
Jeg plejer at sidde på terassen og se på haven– nu laver jeg en plads i den store busk så der kommer et skærmet sted, hvorfra jeg kan se huset.
Selvom bænken endnu ikke er der så kan jeg dog godt se hvad Hr Parkinson har tilført mig.
Erkendelsen af At LIVET er lige NU!
Sagt på en anden måde:
Det er NU det sner!
Hvad jeg end VIL med mit liv så handler det om at VÆRE/GØRE det – ikke udsætte til –een gang…. – når jeg…. – hvis lige så ….
NÆH tage fat om livet NU!
GØRE på trods af angst, på trods af negative tanker, på trods af …
Så nu vil jeg drikke kaffen, og danse lidt med Parkinson – det stivben ;-)

søndag den 17. juli 2011

3 GODER:


Æbleslicer!
Dette vidunderlige apparat har holdt sit indtog på Planeten.
Kedelige æbler får ny smag!


RodeKrogen er rydtet.
Nu er der middagstund under bøgetræet.
Der er plantet KIWI , stokroser importeret fra Jylland (stadig åbne grænser)
og en enkelt Hortensia på hjørnet.



Inde i DriverHuset - er der nogenlunde gang i planterne.
Dog bliver det ikke den store høst ... men grønt er der da!

søndag den 12. juni 2011

Pinse-Bryllup - og Pælesidning


Neeeejjj - jeg skal ikke giftes ;-)
Veninden skal. Pinsebryllup - med dejligt vejr - hvad andet kan man ønske sig ?

Som vanligt rører 'dæmonerne' på sig. Men jeg kender dem - gør jeg. Og selvom angsten rør på sig - skal jeg nok nyde dagen. Forsøge i det mindste. Være den jeg er!

Ellers går dagene med at nyde livet og holde stress'en fra døren. EEN gang ramt af stress står den altid parat til at flytte ind igen.
Hver dag er en ny dejlig udfordring. Jeg er kommet 'på den anden side' - andet kan jeg ikke sige. Dem der har 'prøvet' at 'være ramt af livet' kender det jo nok. Det er ikke en stabil nagelfast betonstøbt placering. Det er nærmest mere som pælesidning. Indimellem dratter man ned. Og jo mere man øver sig jo dygtigere bliver man. Til at blive på pælen. Og jeg er dygtig ;-) Jeg vakler - ja, jeg dratter ned - ja, og jeg kommer op igen.

Enhver må selv finde sin vej.

Nu tænker jeg at jeg har fundet min.