Kaffe uden fløde -
skal man ikke blive fed af.
Kaffe uden sukker -
får ens vægt til at gå nedad.
Kaffe uden kaffe -
det er ganske sundt.
Men man føler sig så fjollet,
når man sidder og rør rundt.
Piet Hein
Hjemme igen efter 5 festlige fornøjelige fristfulde dage i Grønland
er det nu der må fokus på kost!
Fristende er det at nedtrappe medicinen
den for depressioner
I min alder (SIC!) er 'man' kronisk når der har være mere end een depression og derfor skal man være på medicin konstant
Jeg vil forsøge at udfordre den 'tese' hvad mig selv angår
Så aftrapning forestår snarest.
.... og dermed osse vægtnedtrapning
... håber jeg
... endnu engang
for sundhedens skyld
Hvad skal der mon til for at styre trangen til kulhydrater?
Er der nogen der ved det så giv venligst lyd fra jer
Jeg tror der er mange der vil blive glade.
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
TILBAGE TIL OVERSKRIFTEN
Foto'et er taget på min rejse
GÆT MOTIVET
og giv besked her
og vind et nøgle KAUNI-GARN
Det kan da kun være nordlyset?!
SvarSletEn sort firkant med grå kant er alt, hvad jeg kan se, desværre.
SvarSletHvad skal der mon til for at styre trangen til kulhydrater? - Læs om Lavkarbo og forstå princippet og så prøv at leve efter det :-)
Tja, jeg kan kun se mørke.. indersiden af den der beskyttelse hætte, der er foran kameraets linse :) ?
SvarSleteller den mørke nat:)
Forstår godt trangen til ikke at være afhængig af medicin..Men, hvis du nu havde sukkersyge, ville du jo acceptere at medicin var en del af dit liv...
Held og lykke :)
Måske noget med en kaffekop uden kaffe.
SvarSletKh
Anne
Jeg bekæmper min trang til kulhydrater ved at sørge for at spise fedt(frisk olie) sammen med kulhydraterne. Og huske at få proteiner.
SvarSletNår der er styr på kulhydraterne(sukker) er det lettere at leve mest af grøntsager.
Takker for kommentarerne ;-)
SvarSletJeg lader alle der kommenterer inden mandag kl 16 modtage et nøgle Kauni
Send en mail til siffes @ hotmail.com (udelad mellemrum) skriv adresse og ønsket farve (ensfarvet) og jeg vil komme så tæt på som muligt ;-)
Hvad angår kulhydrater .... egentlig har jeg viden jeg mangler evnen ... til at gi slip på sukker ... mens jeg hælder HÆLDER SUKKER PÅ havregrynene ... tænker jeg og forsøgerr at lade være ... dog uden held. mine hænder er selvstyrende ;-)
Hvordan stopper jeg?
Den enkleste måde, er ved slet ikke at have det i huset -
SvarSletMan kan smide det ud man har - eller spare på det, fordi der ikke bliver købt mere..?
Hej Siffe
SvarSletHm, hvis "det hemmelige fotomotiv" hár noget at gøre med kaffe & sukkertrang & Grønland...kunne det måske være et foto af Sukkertopppen?? :-)
Og ellers lyder det som et eventyr at "opdage" en hel flok søskende...og at drage til Grønland for at mødes og opleve gavmild gæstfrihed... Det må da være en gave af de helt store.
Fortsat "rigtig god vind"
Grete (uden blog)