søndag den 9. november 2008
Stolt!
lørdag den 8. november 2008
STRESS + Grænser.....
Garn - det skarn!
.... og så blev der mørkt!
fredag den 7. november 2008
Mindfulness
1. BEGINNER’S MIND
At møde verden med et åbent sind uden forbehold, forestillinger, antagelser. En svær indgang til livet, der strider mod vigtige værdier om at være oplyst, vidende, rationel etc.
2. IKKE-BEDØMMELSE
Gør op med den indre-kommentator, der bedømmer alt ud fra os selv og vores egne værdier, på skalaen: Godt, skidt, neutralt. Igen strider det mod vores opdragelse og moderne livssyn ikke at skulle forholde os kritisk bedømmende til det, vi møder. På vejen mod mindfulness skal vi stadig skelne, men uden at tillægge det ene værdi frem for det andet.
3. AVERSION OG TILTRÆKNING
Langt det meste af det, vi gør – hvis ikke alt – stammer fra to motiver: Tiltrækning eller frastødelse. Vores tanker, følelser, handlinger tager afsæt i denne akse mellem afsky og begær. Bare det at begynde at iagttage vores egne aversioner og tiltrækninger giver en smule frihed.
4. IKKE-AMBITION
At være ambitiøs er gift i forhold til mindfulness. Stærke ambitioner splitter bevidstheden, åbner for stress og begrænser vores evne til at udnytte nuets muligheder.
5. TÅLMODIGHED
Al vækst og udvikling tager tid, vi kan ikke forcere hverken kroppens eller sindets processer, og selve utålmodigheden kan bremse udvikling. Vi skal lære, at vi ikke kommer nogen vegne, før vi slipper ideen om at skulle nogen vegne.
6. ACCEPT
En anerkendelse af det, der er. Accept er en forudsætning for at være mindful. Accept er evnen til at forstå, rumme, tolerere det, der er – og en betingelse for selvudvikling. Det gælder også accepten af egen utålmodighed, aversioner og mistillid.
7. LET GO
Dagsregn
torsdag den 6. november 2008
Fra Autostrada til Bymæssig Bebyggelse!
En Klokkeblomst - alene NAVNET!
Tanke? - øjebliksbillede uden lyd!
Erfaring
onsdag den 5. november 2008
Gå Nu Nat ....
Øh - Kortlæser????
et digitalt Sony spejlrefleks.
Det kan det hele - jeg skal bare lære det ;-)
Så jeg spørger og spørger og spørger og ...
... indtil vi nåede til KORTLÆSER!!!!
For hvad f... *^%% er det???
Det skulle sidde på min Bærbare - den lille Pinke sag
og jeg svor nærmest på at DET gjorde der ikke!
Jeg har jo nærmest sovet med den pinke sag siden den ankom. jeg kender hver en tomme af den - ud og ind - og selv om den er under ½ år - ja så er jeg sikker på at sådan en sag som Kortlæser - det havde den altså ikke!
Med skam at melde:
Siffe tog fejl (bemærk brug af person - ikke JEG, men Siffe - hun kan bære det kan hun) - for min Pinke HAR en kortlæser. I fronten. En lille bitte ridse i lakken - hvor dette kort sad:
Bemærk dette er et kort fra Pink og ikke fra mit *gamle*digitale - som viste sig til min store undren også at indeholde et kort.
Nu har jeg i samfulde flere år siddet og fumlet med ledninger svage batterier USB-stik osv - når jeg bare har kunnet hive kortet ud og sætte det ind på Pink! - og en - to - Vupti - så er billederne på skærmen!
Se det kan Kvinder osse ;-)
Til Dem der ikke er trætte af mit gulv!
Fyrretræ - Brede - Smukke - Lyse - Glatte - Stemningsfulde -
Det som Kvinder kan....
Inden jeg kører må jeg lige snakke med trælasten, betale regninger/rykkere via Netbank - ups var der en gang Garn? imellem - tage skraldeposerne med ud, huske malerkurv, en stak lærreder, samt halvfærdige billeder, smutte forbi drive-in efter en KaffeLatte med Donut, - recitere indkøbseddelen i hovedet, ankomme 20 min for sent til maleriet, male i 3 timer, pakke sammen igen, bære det hele retur til bilen, ringe og afmelde tandlægetid pga en stadig snotfyldt næse, køre via Netto efter en vasketøjskurv til Filosoffen, købe julebånd når de nu er på tilbud, gå videre til DyneLarsen efter Gardiner til Atelier, lige tage en stak plastbøjler med til Teenagerens skjorter når man nu er der, ud i bilen igen, ringe til Filosoffen og sige at nu er Vasketøjskurven indkøbt - han behøver ikke, nikke smilende til en handyman der peger sigende på mit baghjul - der er en anelse fladt -, vurdere om hjulet skal skiftes - , ind i bilen igen, køre forbi postkassen med brevet om den nye indkørsel, køre videre, recitere indkøbsseddel endnu engang, gå i DAvli, købe dagligvarer - havde glemt indkøbslisten - fandt lige MANGE og jeg mener MANGE lærreder på tilbud - så de måtte med når de nu er der, betale, huske at tjekke kassebonnen - det smutter ofte, køre hjem, beundre Håndværkerens gulv der nnu er ½ færdigt, tømme bilen ad flere gange ........
.... lande her foran computeren for at lede efter en kortlæser på den bærbare. De påstår den ER der?
Hvorfor? - til mit (måske) - nye digitale Sony spejlreflekskamera - som jeg ønsker mig!
Og så er jeg bare mig.
Jeg tror Kvinder med børn og mand, kan kreere en endnu mere multitaskende dagligdag end min. Lige nu er jeg bare så stolt. For det er et godt tegn på at jeg fungerer igen. Men også signal om Tag den nu med ro!
Ikke flere dyk - tak!
Nu vil jeg vinde garn! Mit smukke EvillaDraculaGarn - vist i forrige indlæg.
tirsdag den 4. november 2008
Ret skal være Ret! .... eller MAD på bordet!
VenindeMad
Veninden ringede og ankom med kurven fuld af mad. Jeg havde nu elers tilbudt at stå for serveringen - Hvem har ikke en Frost-Ret eller 2 i fryseren?
Men hun havde skrællet og krydret forskellige rodfrugter hjemmefra, smidt dem i et ildfast fad og drønet herud til mig.
Ovnbagte og serveret med creme fraiche med dild-i, ja så var der dømt Dejlig VENINDE-Mad.
Til kaffen havde hun hjemmebagte amerikanske kæmpecookies med.
Bagefter tog hun da lige opvasken!
Jeg fandt de fine glad frem - for rødvin var der osse.
Og jeg nød det altsammen.
Hvad jeg gør til gengæld?
Jeg kaster garn efter hende indimellem - gerne rødt - gerne uld.
Og GARN - se det KAN jeg ;-)
Hvad har du gang i?
Så gik der tid med det....og lidt om Høns!
Kør en tur på omlastningen med affald!
Enkel overskuelig - lige til at gå til opgave - tænker I?
Ja - og det tænkte jeg osse. Og har tænkt det længe - medens det småt brændbare hobede sig op i bunker dog under presseninger udendørs.
Først anskaffede jeg mig en bil med antræk. Der er jo grænser hvad en lille rød ALto kan rumme bagi.
Så ankom der en anhænger på Planeten!
Næste skridt var at fylde skidtet på traileren!
..... og så stod det lissom stille ..... i laaaaaaang tid!
Men så gik der jo tid med det!
Nu er det så at jeg kom til at tænke på en Høne jeg havde sammen med Bonden. Vi havde lavet en ny hønsegård og mine 6 høns og ene hane Hans - blev sat fri. De 5 høner og Hans opførte sig som sådanne nogle høns har ry for - de gik omkring og var utrolig dumme og spiste og nød livet.
Men den sjette - Høne - hun var aldeles anderledes. Da hun kom ind i gården - som var dannet af stadig voksende graner med hønsenet imellem - jamen, så spadserede hun rundt langs hegnet - med hovedet på skrå - og tog lissom bestik af situationen - hvor højt er hegnet? Hvor er døren? Hvor langt ned går grangrenene? osv.
Jeg satte mig med kaffen og nød hønsenes frihed og kiggede da også på hende Høne. Min kaffe var både drukken og bleven kold, mens hun forsatte med sine runder i hønsegården - kiggende på hegnet, lågen og granerne.
Efter et par timer - hvor Høne havde spankuleret rundt og rundt - så pludselig satte hun af! Nu var hun ikke en lille let Gammel dansk landrace - men en gedigen gul Orpington. Så der skal vilje bag før vingerne bær.
Billedet lånt fra - klikpådet
Ud kom hun.
Synd var det - for hønsegården var kun en nattegård. Så de andre spankulerede ud af lågen - da jeg åbnede den. Men stolt var Høne - alligevel. Hun havde jo gjort det på sin egen måde, og tog sig tiden til at finde sin vej! ;-)
Jeg kørte idag - efter at bilen først nægtede at starte - det klarede jeg - men alligevel sad jeg med angsten i kroppen - og talte til mit bedre jeg, hele vejen til omlastningen og tilbage.
Og så var jeg kom til at tænkte på Høne .....
Nu er traileren fyldt med endnu et læs - og mon ikke jeg har fundet vejen?



