Jeg har desværre mistet mange telefonnumre på mine venner – både her og der.
Det er træls – efter mobilens indvandring er min hukommelse vedrørende telefonnumre forsvundet.
Mit er stadig det samme.
Hvis nogen mener jeg skal ha deres nummer så blir jeg glad for en sms eller en besked på Facebook.
Generelle råd:
Få nok søvn og hvile
Få frisk luft
Vær daglig i fysisk aktivitet
Unngå alkohol, rus og røyk
Ha et sunt og regelmessig kosthold
Få i deg nok væske
Finn gleder og bruk humor
Sett av nok tid til det du skal gjøre
Unngå tidspress
Tilpass tempo til dagsformen din
Ha korte arbeidsøkter
Ha korte pauser
Prøv å skape forutsigbarhet og gode rutiner i hverdagen
Reduser støy – slå av radio, tv og lignende
Gi deg selv tre små utfordringer hver dag – fysisk, sosialt
og intellektuelt.
lånt fra
Kognitive vanskeligheder kan optræde ved forskellige sygdomme – f.eks Parkinson, PTSD, Hjernetumorer, Hjerneblødning, MS osv
Egentlig er det ganske gode råd at følge sygdom eller ej.
God dag.
Fra Svigerinden modtag dette helt fantastike sæt øreringe og vedhæng. Det er koral og helt ubeskriveligt smukt.
Det har hængt på mig siden jeg modtog det 
Denne taske har spøgt i mit hoved og plusli skrev Dit og Dut om jeg ville ‘overtage’ den. Ja selvføli! Gitte har hjemmegjort den flot og perfekt. Tænk lyserødt skind
Livet er for alvor vendt tilbage på Planeten.
Veninden med barnebarn på vej til Storstaden falder indenom og overnatter. Barnebarnet er behjælpelig med ‘vinduespudsning’!
Dagene før er StrikkeVeninden fra Sverige – faldet indenom – dejligt gensyn og gode snakke. Dagen imellem var det en’gammel’ kollega der gjorde mig glad med sit besøg. Vi aftalte at holde en fælles KREA-DAG i nær fremtid.
For tiden er jeg uden transport (læs bil) –og når livet udvider sig – følger behovet med.
Når jeg sammenligner med for bare 1 år siden – er forskellen/fremskridtet helt utroligt. Jeg er taknemmelig.
Fredag skal jeg til LIVE udsendelsen med Skjulte Talenter og lørdag (måske) se Ørkenens sønner.
Fabelagtigt EfterVådt Efterår! Det er EfterGodt --- trods valg, trods regn, trods lidt af hvert!
Nu skal kontrollen over økonomien tilbageerobres!
Så OP på Barrikaderne, Siffe!
Sådan en karl er flyttet ind her. En anelse støjende, jeg forventer dog det vil hjælpe når jeg lærer at indstille den.
Det jeg sætter mest pris på lige nu er navnet der møder dagligt: DU KA’
… OG SELVFØLGELIG ka JEG det!
Så nu har mit værksted en varmekilde og kan bruges i vinterhalvåret.
Det er osse Molly’s ‘legeplads’ – hun sætter sin spor – dejligt med liv i huset.
Her se Kirsten og Knud - de jyske venner – når de ikke er her, repræsenteres de af disse to. I maverne er disse:
Siffes Sentenser i Lucky-stars.
I Hver stjerne er en håndskreven sentens. Ord til eftertanke. Fold stjernen ud og læs.
Tages i brug efter behov.
Foldning af en LuckyStar ses her:
….. min navnefælle og jeg ;-)
For *Tove* betyder *Lille Due*. Min søster hedder *Ulla* hvilket er en forkortelse af *Ursula* – der betyder *Hunbjørn*.
Og så kan man fundere lidt over det ;-)
Nå men den ‘ægte’ Due sad længe i badebassinet. Om det var FarDue eller MorDue – ja det melder historien ikke noget om. Men den ikkebadende Due trissede rundt og fouragerede. Imens malede jeg.
Det er hggestund på Planeten.
Hvordan hygger du?
Dette formidable bygningsværk lå tilbage i græsset efter min trailer var blevet skubbet rundt.
Tilbage under traileren sad resterne i hjørnet.
Uden at være helt sikker tror jeg det er en gærdesmutte-rede der er forlist.
5 små gærdesmutter er gået til – gudskelov er der endnu til en ny familie dannes.
Veninden og jeg havde siddet og undret os over den travlhed en lille gærdesmutte havde – men havde ikke gennemskuet redepladsen.
Nu ved jeg det.
Mens andre springer ud i foråret – springer jeg ind i krogene og roder op i Håndarbejds-Kirkegården.
Foreløbig er der hæftet ender på 6 sjaler, 16 tørklæder, 2 par sokker og en babyhue.
Nu skal de skyldes og blokkes.
Mine nye wirer fra Slavi er kommet i brug.
Om jeg bruger dem ret?
Ved jeg ikke ;-)
Min oprodning er netop OPRODNING.
Jeg hiver ALT ud af skabe, hylder, kister og poser.
Nu ligger det blandet.
Lad der bli’ orden ;-)
- og der blev orden!
PS bySlavi yder en god service! Mine wirer var beskadiget under transporten – altså beholderen. Nu skaffer Slavi en ny.
Tak for det ;-)
En kær kær Veninde sendte dette til mig.
Altid rart at ha’ i baghånden hvis Zombien indfinder sig igen ;-)
Lige for tiden holder han fri – dejligt at ha’ hjernefunktion igen!
Jeg sætter nok mere pris på hjerner end tidligere.
… Hr. og Fru Dompap fik ekstra frø,
Jeg fik nemlig lavet mit første varme måltid i maaaaange år. Altså varm mad efter opskrift.
I morges stod der kasser fra Aarstiderne.com udenfor min dør. Lækre sprøde friske duftende grøntsager, frugt, brød og fisk.
Altsammen økologisk.
Middagen bestod af Pizza med kartofler/løg/blå ostt og tilsidst et drys frisk ramsløg
Opskrifterne er på hjemmesiden, svarende til netop denne uges kasse.
Jeg ku’ godt.
Det smagte godt.
GODT!
I dag er det vådt at være due!
Åbenbart hele dagen.
Jeg sidder tørt indendøre og betragter.
Eftertænksomhed efter travle fyldte dage.
Reflektion er nødvendig. Derfor Velkommen til Rolig Regn.
Mens jeg var andensteds optaget – læs LivsstilsHøjskolen - er Honda forsvunden!
Nu er alle relevante bleven spurgt om jeg har udlånt en Honda til dem? Og alle som een har de rystet på hovedet.
Planeten er gennemtrawlet – ingen Honda har gemt sig.
Konklusion: Honda er Kidnappet!
Hun er en 3-årig velholdt frøken, rød som bare pokker, selvkørende, en eminent plæneklipper, sågodt som ALT-ædende. Billedet øverst er 3 år gammel, men hun ligner sig selv.
Det undrer mig bare at Honda er den eneste der er væk? Men hun er nu osse smuk! Løsepenge er endnu ikke afkrævet. Oplysninger modtages gerne i kommentarfeltet her.
PS Billedet øverst viser spor af det tidligere dyreliv på Planeten. En anelse sørgmodigt at den engang så dyrerige planet nu kun har en enkelt delekat ved navn Johnny tilbage. Jo og så selvfølgelig alle fuglene, egern’erne, ‘dræber’sneglene, sommerfuglene, edderkoppene, brumb …. hmmm…. her er vist rigeligt med dyreliv.
Sov godt eller Go’morn!
Your choice.
Selvom jeg ikke selv er den store Madlaver mere så kan jeg da godt nyde en god MAD-BLOG.
I dag blev jeg anbefalet en ‘ny’.
Nemlig Tante Sød’s kan anbefales til de madglade. Absolut et besøg værd ;-)
Måske jeg kan få inspiration til nemme overskuelige retter.
Denne 1. uge hjemme. Egentlig tænkte jeg – har jeg overhovedet nået noget? Lavet noget? Jeg har jo IKKE motioneret, ikke lavet varm mad, ikke fået det rene og ryddelige hus jeg forventede … så …. og mon ikke I genkender spiralen af negative tanker der dræner een for energi?
Så var det tid at gøre STATUS over 1.uge!
PUHA det kræver altså snart en lille Morfar!
Jeg har da KNOKLET!!!!
I det nordvestjyske har de de fineste genbrugsbikse.
Disse 2 fundet til hhv 50 kr og 25 kr for lampetten.
Jeg vender tilbage – det er ganske vist 
