Ups ... tidsmaskinen gik igang ... samt et eksperiment

Efter at ha tjekket kalenderbogen talrige gange i ugens løb stod jeg idag i venterummet hos min gode psykiater Steen

Sidste gang glemte jeg besøget og det har taget mig 4-5 mdr at bestille en ny.

Det er Hr. Parkinson der driller.

Han fik ikke den medicin han havde brug for, så hans funktionsniveau var ringe

Da han endelig fik modet til at kontakte sine neurologer og fik en ekstra tablet om dagen

så er hans funktionsniveau

såå godt som normaliseret en del af dagen

Note til mig selv:

Det kan lære mig at være mere opmærksom på ham og gi ham lidt omsorg

Nu tilbage til tidsmaskinen -

som gik agurk

Efter at ha været i Venterummet i 20 min

hev jeg kalenderbogen frem

Jo der stod skam 'psyk' på dagen

fredag

den første marts

Steen plejer at være såre præcis

Jeg spurgte en MedVenter

om dagens dato?

Jeg kan til alle uvidende tidsrejsende

oplyse det er IKKE den FØRSTE MARTS i dag!!! 

De to billeder er et eksperiment

How to make a pizza spinata

Kan kopieres ;-)

Rå pizzadej i rulle grov

flødestuvet spinat i frostkugler

skivede champignon

cherry-tomater

rå løg

krydderier

Den laves og bages og spises

smager ret godt

nemt

Ost havde jeg ikke

men tror det ka være godt

Prøv det bare :-)

Det handler om ..... samt lidt SiffeFilosofi ...

...denne lille Darling!

Når Farmor er nær sovet hun tungt

så det jo godt Mor og Far tager foto når *SukkerSkinken*

- som hun kaldes -

er vågen og charmer dem

Endnu ikke en uge gammel

allerede Herre i Huset

eller hvad det hedder når sådan en bette styrer 

Hvad skal det ikke udvikle sig til?

Og så til Filosofien....

Når jeg ser denne lille nye familie sammen

oplever jeg et sammensurium af følelser

Først og fremmest alle de positive:

GLÆDEN

ved at se min søns følelser for sin datter, for sin kæreste, deres indbyrdes kærlighed, deres fælleshed omkring denne nye udfordring

min søns omsorg for kæresten 

mine egne minder om nyfødte babyer

STOLTHEDEN

over at Sønnen klarer det så godt og bare er så meget på sin opgave som far

over at opleve mit barn få barn 

generationernes videre gang

RØRTHEDEN

over dette lille nye menneske

livets mening og mirakel

forædrenes samtidige sikkerhed og usikkerhed omsvøbt af fælles kærlighed til deres datter

de er så tydelig to om at være forældre

Idag så jeg dem  give Elisabeth sit første bad - sammen

Forunderlig oplevelse.

..................................................................................

Hele dette scenarie fik hele dette følelseshav indeni mig i oprør

Nu handler deres forældreskab ikke om mig

alligevel

blev deres fællesskab en stor kontrast

til min egen oplevelse ved min yngste søns fødsel

 4 uger gammel blev jeg alene med ham og hans 2 ældre brødre

deres far flyttede

det er jo mange år siden

meget badevand smidt ud

og sønnerne er voksne

har det godt

har kontakt til begge deres forældre

osv osv

alligevel oplever jeg dette oprørte hav

hvor minderne 

om min egen gamle sorg og tristhed

driver på land som isflager

midt i dette islandskab

oplever jeg STOR glæde, stolthed og rørthed

ved at betragte *de unges* fællesskab

og isflagerne smelter

ved følelsen af den andel jeg nok har i at Sønnen forstår at give kærlighed til sin kæreste og deres datter på så smuk en måde

på den måde giver livet mig mening

2 ender snoes sammen for et øjeblik

og jeg glæder mig til Elisabeth og jeg 

kan  lære hinanden at kende

Forældrene forærede mig en bog fra Elisabeth

forberedt til at jeg ka skrive om mit liv

og senere give hende den igen

lige en gave for mig

Glæder mig til at udfylde den  

På udkig ......

Hvad mon skjuler sig?

Eqoline-leg

Lidt om værd....

Fanden ta det

---

det der Selvværd

Godt jeg har mine to 

guardian-angels

Jeg har fundet et par artikler

måske kan de interessere?

http://www.psykoweb.dk/selvtillid/1i.htm

Selvværd

Selvværd - Else Madsen

Det er ganske nemt at finde artikler

om det manglende selvværd/selvtillid og forskellen på  disse

Noget ganske andet er at finde ud af hvad der kan gøres uden det indbefatter langvarig dyr terapi eller tykke Gør-det-selv-bøger gerne med amerikansk tilgang

Radio-ord sætter tanker...

Man Skaber vejen mens man går den.

Stress er når man ikke kan finde en udvej

- en vej at gå 

en vej 

Jeg roder ikke ... jeg har bare SYNLIGE interesser .....

Sådan en jævn onsdag

der gemmer sig midt i ugen

omgivet af en triviel tirsdag

og

en temmelig træt torsdag

Sådan en onsdag

kan jeg godt føle mig klemt

af al det jeg ville ha gjort i denne uge

alle de forventninger jeg tavst tænkte højt for mig selv

før denne uge overhovedet var født

og endnu før onsdagen kom i klemme

Jeg blir klemt af at

nu er ugen snart gået 

og jeg har intet bedrevet

Jeg har siddet - mest

Alligevel er jeg fuld af indvendig stress

gåsehud og myrekryb

indeni

Det er vel bare sådan PTSD

 - osse - udarter sig ?

Min interesser har formeret sig på spisebordet

på gulvet ved siden af stolen

på det lille bord

menmenmen

Jeg RODER ikke .... jeg har bare SYNLIGE interesser!

Der står tirsdag i kalenderen .... eller burdeburd bburde

Egentlig er ordet slettet i mit vokabularium.

Dette fordømte burde.

Men det svæver omkring her som arrige hvepse

jeg har irriteret

Idag kommer fotografen til den lyserøde Planet

Der skal tages billeder til salgsannoncen

Vejret ligner noget der arter sig

jeg BURDE ha ordnet noget bedre

både inde og udenfor

men det får være

Mens jeg sidder her og skriver

ændrer stemningen sig

det er svært at fastholde følelsen af tristhed

med kaffen i hånden, knitrende ild i brændeovnen

småfuglene i flokkevis om foderbrædtet

fasanen holder vagt på rækværket

Molly snuer i sofaen

Himmelen er skiftet fra grå til frostklar lyseblå

solen får de nøgne buske til at lyse gulligt

Naturens farvepalet foldes ud foran mig

og mit billede på væggen fortæller mig hvad jeg indimellem glemmer

WINNNER - I AM

Godmorgen Mandag ... Kampklar?

Der er dage....

hvor end ikke dyner er værn mod dårligdom

Ikke Fluenza og så

men en tilstand af 'given-op' følelse

Måske er det begrænsningerne i formåen der giver denne følelse?

Jeg rammer disse begrænsninger massivt i øjeblikket.

Er det ikke mentalt så er det fysisk.

Min Parkinson ryster ikke meget.

Til gengæld er musklerne ømme og stive 

så at gå , at rejse sig, række ud kræver overskud.

Musklerne opleves uden styrke så almindelige daglige gøremål blir besværlige 

især da min højre hånd er værst ramt

skære brød, åbne dåser, flasker

træde en nål , sy, holde 

på strikke pinde

......

Mit sædvanlige forsvar er jo at strikke, høre lydbog og se video indtil  følelsen er vandret videre.

Men mine 'maskiner' til afspilning er i udu.

Tilbage er TV og radio

Så dagens ForsvarsVærn

er RadioStrik

Kaffe og 

Blogs

.... og så ER det jo mandag ikk¨?

Jeg hader det ------!

....   når jeg genkender sårbarheden hos et andet dejligt menneske og ikke kan gøre noget ved det.

 Jeg flyder over af ord og gode råd fra egne erfaringer i iver efter at kunne tage al smerten og smelte den som is

Det kan jeg ikke.

Indeni mig ved jeg at rejsen gennem sårbarhed og smerte er ens egen - og ofte må foregå i ensomhed. Det gør bare så ondt.

Jeg kan ikke forestille mig et liv uden ensomhed. For mig er det tryghed, en gammel genkendelig ven, der har fulgt mig altid. Jeg er derimod bange for mennesker og for effekten af at forbinde mig til dem. Aleneheden er en afskærmning mod at miste, mod at skulle forsvare mig, forklare mig. 

Hver gang jeg bevæger mig ud fra Planeten er risikoen der.

Samtidig ved jeg at det er et skalkeskjul - denne trang til at være alene - så min energi bruger jeg til argumentere overfor mig selv om at komme ud i livet .... og det gør jeg. Kommer ud.

Bagefter bruger jeg energi på at finde roen igen og fortælle mig selv den gode erfaring det jo er at være sammen med andre. At de IKKE vil mig noget ondt.

Efter sådan at møde sårbarheden - godt nok i en anden form - hos en anden , sætter min egen sårbarhed i svingninger. 

Derfor er idag ren rekreation og reflektion.

God Søndag til jer alle.

A snowboat to ...... or the Sound of a flying goose

.... China ... maybe , maybe not

It showed up when all the gras 'died'

Its my foreyard 

an open snow-see

with waves of grass

The water is frozen

except were its running from land

Normally here are a lot of ducks and gooses

but they flew when the dogs and I arrived

The sound of a bunch of flying ducks and gooses

are magical

I can hear them inside my house

both them talking and flying

I do like that a lot more than the sound of cars

To be or not to be.... with other words

For some time I have wondered

how words form us

The way Im talking and thinking about myself 

makes me to whom I am - partly

Therefore I have denied very hard 

that I AM sick

I dont want to BE sick

thats makes me feel awfull

To be sick is for me

to have the flue, to have cancer

I was thinking that my diseases are more like

having a function-failure

and not have the parts to replace the notfunctionel

After a discussion with a friend

makes  me think

that the difference in words

are 

TO HAVE 

or 

TO BE 

a 

sickness/sick

I HAVE a disease

I AM not sick

Do this make sense?

Something happend..... in Paradise

Now Im doing it

Selling my first Planet

The pink one

It was not sunny

It was not snowing

It was rainy

It was grey

Anyway 

the man who selling houses

come and saw the planet

Its a little bit sad

when Im thinking about it

but when Im lookin at my backyardneighbor

IM SO GLAD

not living there anymore

Where Im living now

my neighbors are just fine

wawing, talks and take some care of me

Now this is my Planet

and

my Paradise

I have lived here for 1 year and 1½ month

I know what to do to make it MY spot on earth

.Sound of water....

After 2 nights with rain

there's a lot of water

Through the morningsounds of birds and smoothe wind

I can hear the water running into the sea

It allmost sound like the spring has begun

Tomorrow 

the winter return

I enjoy today

MorgenStreger....... og tanker

Mit VUE

Dagen afsat til ren nydelse

Det besværliggørelse af en drillende brændeovn

og en vind ind fra fjorden

på dansk;

Her er p....koldt!

Jeg skal sy ender ind på de sidste gaver

måske bage et brød?

støsuge hvis jeg gider .....

Igår fik jeg rokeret rundt i atelieret

 så der blir mere bordplads

så måske maler jeg lidt idag?

altså hverdagssysler der giver rum til refleksion

og det er dejligt

Jeg nyder livet

håber I gør det samme

GlemmeBogen,,,

Min GlemmeBog
som jeg da helt havde glemt ;-)
I den fandt jeg tankerne om 2012
hvilke jeg osse havde glemt

Jeg fandt dette opslag

.....

åbnede kuverten......

tid til opgørelse

hvad har året bragt?

var det det jeg ønskede mig?

hvad vil jeg næste år?

Tiden dertil ...... og plads til fejl.

Juleaften

glæder mig

Jul

elsker jeg

men men men .....

DECEMBER

fuld af jule-forventninger til sig selv

fornemmelsen af stress i verden omkring

forbrugsoverflod

fristelser der frister

gråhed

vådhed

selv sneen smeltning

ALT

det 

HADER

jeg

Nu er HAD en meget aktiv følelse

dvs kræver megen energi

selv når man hader i stilhed

Det er osse en meget negativ følelse der trætter

og ordet er da osse alt for stort 

JEG GLÆDER MIG BARE TIL HVERDAGEN ER RETUR

Lige nu glæder jeg mig bare til

 JULEAFTEN

Tiden dertil fylder jeg med gøren

og med gøren 

følger osse mulighed for at gøre fejl

eller snarere at gøre noget der ikke helt svarer til det forventede eller ønskelige

ja det bliver ligefremt grimt

Dette er et Julekort

Hmmm det så altså meget bedre ud i tankerne end udført

Dette ligeså

Nu handler det om at se om det kan arbejdes med

eller om der skal tages værdig afsked?

Måske blir det sakset ud til 'til og fra' kort?

Måske sakset og syet på et andet?

Nu kommer det i scrapkassen til alt det andet scrappy 

Tiden er til at få færdiggjort de sidste gaver

få dem sendt

sammen med kærlige tanker

til dem der engang var