Mens der strikkes..... og lidt om valg eller om at lære af sin erfaringer....

... mens der gåes ture

.......mens der wii'es

- så glider ordene i hak

alle de ord der fiser rundt i  hjernen

og  danner forskellige tanker

Tanker

der på en måde former mit liv

Jeg tror 

 det jeg tænker

det jeg fortæller

om mig selv

skaber mig

får mig til at agere på en bestemt måde.

Så hvis jeg vælger de gode fortællinger

som jo er et sted

uanset hvor minimale de er

så er det dem 

jeg skal lade fylde mine tanker og fortællinger

Ikke fornægte det sorgfulde

bare ikke lade det fylde alt

det kan og skal fortælles

bare ikke til alle og enhver

det skal deles med dem der forstår og rummer

I øjeblikket 

kredser mine tanker om 'at vælge'

Jeg skal lære af mine erfaringer

gammel nok til det er jeg da

I vanlig overmod

kommer den gamle 

SUPERWOMAN

på banen

tænker

jeg kan holde kurser

jeg kan skrive

holde foredrag

male

skabe

....

og meget mere

men men men 

ER DET DET JEG VIL?

Tankerne er nu faldet i hak

følelsen i maven er der

Det er da slet ikke den vej jeg skal..

JO for hygge sjov og fornøjelse

ikke ambitiøst stræbsom målrettet

Alt det har jeg prøvet i mit atbejdsliv

det bragte mig ikke lykken

det bragte mig her

Skal jeg gentage det?

Nej vel.

Hvad så?

Det ved jeg godt!

Mer om det senere!

Der skal sgu kalorier på bordet....

Lige et billede af Planetens Baggård

i august

Nu er det regn regn regn

Det generer mig ikke.

Min energi er utrolig

jeg er næsten normal :)

altså mht energi

Rytmen holdes

uafhængig af klokkeslet

Siden hjemkomsten

er 'motionen' vedligeholdt

bare uden jeg kalder det motion

og uden faste tider

'klokken dit og dat

skal jeg dut og dyt'

Molly luftes i snor 2 gange dgl

Wii'en luftes minimum 30 min dgl

plus

alt det andet....

For første gang

oplever jeg glæden ved

en opvask

Fordi jeg KAN

uden stort besvær

uden det sluger al energi

I morgen er det SønneVisit

med Svigerdøtre

Disse er fantastiske

disse piger/unge kvinder

.... og jeg laver al maden

FARMOR-MAD

blir det

Forloren Hare

m Mormorsalat

Æblekage

 rasp og flødeskum

Fedtfattigt?

Ikke tale om

Der skal sgu Kalorier på bordet!

Skal der!

Så må vi gå en lang tur

inden eftermiddagskaffen

med chokoladecroissanter

hjemmelavede selvfølgelig

Skal det være

så lad det være

Egenskab 3 - Undren

"Med store undrende øjne går jeg...."

er en  strofe fra en sang

Undren

er navnet på denne 'Fugl'

En god måde at møde livet

og hvad der sker.

I stedet for at dømme andre

kan man UNDRE sig over

 deres handlinger

deres ord

deres attitude

deres holdninger

En måde at møde verden på

Åben, nysgerrig 

Undrene 

Nærvær

Trods gråvejr og regn

HOLD DA OP

hvor jeg nyder ....

livet, naturen, mennesker

Behøver jeg sige mere?

Jeg vælger selv 

hvad der skal fylde mig

de 2 P'er

Parkinson og PTSD

eller

Liv og Lyst

de 2 L'er

Hvad er dit Valg?

Egenskaber 2 - STOLT

STOLT

er navnet på denne Fugl

en lidt påtaget stolthed

der gerne skulle integreres

Stolt

over at ha opdraget 3 dejlige sønner

givet dem en god ballast i livet  

...og der er mere jeg er Stolt over

Der er lidt JANTE-lov over det

det er ikke velanset

at vise sin stolthed

....eller er det?

Hvad er du STOLT over?

Egenskaber .....eller At være fugl

Mit billede af mig selv 

egenskaber jeg mærker jeg har

'Fjollet'

hedder denne

.. og DET er jeg 

indimellem

her på min

Planet

i dag var jeg til en

god workshop hos

Dorte Walbum

inspirerende!

Så nu er Firmaet

Siffes Planet

en realitet

Et stort skridt på vejen

MIN vej,

Goddag igen .... eller Nu er der KAFFE

Efter 4 uger på en dejlig Højskole

nyder både Molly og jeg at være tilbage på Planeten.

TAK til alle jer jeg mødte

I er med til at jeg er fyldt med glæde og positiv energi

og har tiltro til det gode

Jeg har taget mange nye skridt med jeres hjælp

og endnu engang lært af andres Livshistorie

Kærlige tanker sendes ud fra 

Planeten 

Selvom Planeten er blevet *befolket*

er her endnu ganske roligt

Nu vil jeg cementere min rytme

ingen faste klokkeslæt

bare RYTME 

det samme de fleste dage

Jeg vil forkæle mig selv med

MOTION

GOD KAFFE 

derfor investeret i en brugt SENSEO idag

FOKUS på HVAD der er godt og sundt  FOR MIG

lidt (læs meget ) grænseoverskridende

da det er rigtigt meget uvant

men aldrig for sent at lære nyt

UGENS GANG: 

Mandag motion
Tirsdag WORKSHOP om kreativitet

Onsdag kommer hjælperne

Torsdag Motion

Fredag Bispebjerg med Hr Parkinson

Lørdag Atelier 

Søndag Sønner og Svigerdøtre

Udstilling mandag d. 1. oktober

Jeg keder mig ikke 

håber rytme findes og holdes

Nu er det KAFFETID

Planetarer...

Dahlia von Vogel med tyske aner.

En lidt trist kvinde med store indre modsætninger.

Åh hvilken dybde ....

Hun er selvfølgeig ulykkelig forelsket .... i Jimmy H.

Jimmy H er musiker .... og kun forelsket i sig selv 

Her er Lotte...Fatima.... Tshorunn og Tue.... eller Kender I typen?

Lotte er så sej, ude af uddannesessystemet og på kontanten....

Hun er 'sæføli køwnhauner'....

Andre tanker om hendes historie  ...der er frit spil ;-)

Fatima er fra Pakistan og skal giftes med sin fætter Khalid, han er egentlig forelsket i Dahlia von Vogel ....

Er der mon mere at sige ...?

Har du et bud?

Tshorunnn er fra Island

hun vil gerne være 'kosssmetsolog eller nå'et mæ mænsssker'

Hun læsper sødt.... 

Tue er fra Rungsted Kyst

Han er musiker og spiller sammen med Jimmy H.

Tue har 7 søstre.

Hans farfar boede på Bukkeballevej og havde deltaget i 

invasionen på D-Dag. 

Tue er en upperclass type med smarte

bemærkninger og glansfuldt hår ♥ 

Må jeg præsentere......

Benny og Seje Sussi

nye beboere på Planeten

Symboler... og SorgenFri

For mange år siden tegnede jeg denne tegning.

Det var den sidste tegning i en serie

efter en hård skilsmisse

Siffe i hi

pakket ind i HÅR

Hvergang jeg har været udsat for livets 

hårde episoder

har jeg tabt store dele af mit hår

Derfor repræsenterer HÅR 

SORGEN

for mig

Nu optræder der flere og flere 

skaldede figurer

i mine malerier

Jeg føler mig

SORGEN-FRI

Planeten befolkes... eller har du lyst til at Adoptere?...

Nu har Siffes Planet eksisteret

i flere år

og har været meget tyndt befolket.

Til gengæld 

har der været mange på visit

hvilket har gjort Siffe rigtig glad og godt til mode

både i mørke og lyse stunder.

Det vækker stor glæde

når der efterlades ord

og 

det vækker stor glæde

når du bare er på visit

- og vender tilbage

Da mit *socialiseringsprojekt* er gået fint

og dette højskoleophold

forløber fint

har jeg besluttet at PLANETEN

må ha en befolkning

Nu er der jo begrænset plads 

så det er ret små 

'personager'

10x10cm

der med tiden kan Adopteres

Foreløbig er der 4 stk færdig

men jeg har kun foto af de to øverst her ;-)

Det ligner Gafhar th og JeanMichel tv

Kan du holde på en HEMMELIGHED????

Ja billedet har jo ikke noget med noget at gøre !

Det er jo en hemmelighed!

.. OG mere siger jeg altså ikke ...

endnu....

Og er der een ting jeg ikke er god til

er det at HOLDE på hemmeligheder

Som at forsøge at holde vand i de bare hænder!

For mig altså!

Uanset hvordan jeg end holder det

ja så siver det ud

langsomt men sikkert

Når jeg ville overraske børnene 

endte det med at jeg var mere ivrig end dem

og de lærte jo hurtigt at virke ligeglade

så spruttede Mor nemlig

over af iver 

Nu er det sådan 

at dette er andres hemmelighed

og

dem kan jeg godt HOLDE!

Så ikke et eneste ord mere!

Min mund er lukket.

Det sørme, det sandt, det til februar..

DE TO her skal være FAR... og MOR ....

Hende her skal være FARMOR....

LOVE IT!

ISO ,Lukketid, Zoom digitalt,..... og det rene blændværk

Så er vi begyndt med fagene. Igår. Jeg har valgt FOTO og vil gerne lære at bruge mit lille      CANON-kamera fuldt ud og ikke bare al det automatiske.
Jeg indstiller 2 ud ad af 3 - Lukketid, blænde og ISO
Nu får vi se om det sitter fast.

Billederne her er mine første forsøg - jeg er tilfreds ;-9

GOOD BYE SUGARBABE 2

Goodbye Sugar Babe

Har taget afsked med SugarBabe idag!

Skudt ham med en Kaslasnikov!

Altså på et maleri

- vil fotografere i morgen hvis jeg når det

Vi har så travlt med at ha det godt og bli forkælet

at jeg allerede nu er på vej under dynen

Det står på gåtur kl 6.50

svømmehal 8.35

rytme og puls kl 10.20

... eller en eller andet voldsomt bevægende bevægelsemotion

Jeg har allerede fornemmelsen af glasklokke

et samfund i samfundet

folk har travlt med at finde deres plads

og jeg min selvfølgelig

Vi er 50 på holdet

og stemningen er god.

PS: Sugarbabe er den der ekstremt påtrængende 

SUKKERTRANG

R.I.P.

Hullubuluuuu... Vilje,Vilje hvor er du...?

Sådan!

Nu er livsstilen ændret!

Vejningen taler vi ikke om.

Vandrestavene kom igang

og det blev 2,6 km 

mens jeg sang for mig selv:

Hulubuluuuu ..

Vilje vilje hvor er du???

Fandt den undervejs ;-)

Pausen slut

ALVOR....Morgenvejning 6.20 ... gaaaab,

Så hænger der sådan en lille Lokker 

i en lok af mit hår

og hvisker søde ord i mit øre!

Hvad ligner det da!!!!

Kald ham hjem til SukkerToppen

Er vel ankommen til Gudum

Som at komme hjem

blev mødt med ordene -

'der kommer min yndlingskunstner'

...så er jeg da solgt.

Dejlige mennesker

Godt hold 

Glade lærere

God mad

.....

Sikken dog en forskel fra mit første ophold

altså MIG ikke skole,hold og lærere

Hvis du lyster kan det læses under etiketten GUDUM

Jeg er træt

og går til ro.

PS: har kun glemt tandpasta, lange bukser, slikhosthostøhhh nå nej for fremtiden kun SUKKERFRIT guf

PSPS: Kreativhuset med min faste plads står der endnu

PSPSPS: Maden smager stadig himmelsk godt

NU må jeg sove

ALVOR: vejning imorgen 6.20!

En Værdig afsked .... eller Sund Siffe

... med en CremeBolle....

-- om i mine yngre dage hed ChokoladeBolle --

der er da intet der varer ved !

Denne bolle er den sidste af en lang række

af påtrængende wienerbasser

der egenhændigt

har tiltvungen sig adgang  til min mund

Så den blev skam nydt

... sammen med  sin Fætter ( host)

.. det var altså tilbud på 2 stk

og man er vel sparsommelig

Som Sukkerman er der ikke de forklaringer jeg ikke kender.

I 2008 tog jeg total sukkerstop

alt og jeg mener ALT sukker - ren sukker, honning, halvkonserves osv - blev udryddet

samt alt Stivelsesholdigt -kartofler, hvidt brød, pasta og ris - blev fjernet

Dette fungerede fint indtil 2011

hvor PArkinson for alvor flyttede ind.

Sukkeret og jeg havde en aftale

en is i ny og næ var ok

og det kunne jeg overholde.

Men så vendte Stormtropperne, anført af hvid chokolade og store bløde flødekarameller, retur.

Jeg har bebrejdet min manglende rygrad

dette sukkerflush

og enhver  beslutning hjemmefra blev rendt overende i butikkerne hvor det blev målrettet gang mod slikdepoterne.

Nu viser det sig at den medicin der gavner Hr Parkinson samtidig er en SukkerMagnet

og en ForbrugsMagnet

og en Spillemagnet

Den stimulerer lystcentret så alt der er LYSTBETONET kommer ud af kontrol

Dette er faktisk ganske godt at vide!

Så nu er rygraden genetableret

og mit ophold på Gudum 

må gerne være med til at gøre 

MOTION

lystbetonet

(host)

Tænk hvis det skete?

Så ville Hr Parkinson måske ligefrem være til nytte!

MOTION = LÆKKERT  = SUND SIFFE