mandag den 7. november 2011

Mit Univers….

 

udsigt terassen

Siffes Planet er snart ikke mere ene –  i december kommer en ny Planet i mit kredsløb.

Billedet er udsigten fra denne terasse:

2956701

der er foran dette hus:

2956684

knapt 100m fra fjorden – foran er en  er fjordeng – med græsser. Engen ved siden af er med græssene køer. Det næstsidste hus på blind vej ud mod fjorden. Stille stille stille. Kun svanernes vingesus kan jeg høre.

Min drøm er muliggjort – vandudsigt, uforstyrret, alene og samtidig nær  andre. Det jeg har brug for med PTSD i rygsækken. Måske passer det ikke her Parkinson – jeg har dog ikke spurgt om hans mening!

Det lyserøde hus bliver min *arbejdsplads* – mit atelier. Når tanker flyver højt tænker jeg ‘måske afholde kurser engang i fremtiden’. Så flyver de altså osse højt.

Positiv tænkning bringer nu een langt. Jeg har længe tænkt at sku jeg ønske mig mere var det vandudsigt. Og så er det der plusli.

Send ud i verden hvad du har brug for – ønsk det – bed om det – at det kommer til dig UDEN at det skader andre – og det vil komme til dig. Det handler om at tage imod, være opmærksom på de tegn Universet sender dig, og ikke mindst sige Tak og være taknemmelig.

Pladsmæssigt er det stadig et mindre hus, de 2 huse tilsammen. Det er ok. Jeg har bare lidt langt mellem de 2 stuer ;-)

Nu kan jeg da bade inde.

 

 

 

 

 

 

 

 

r

Ear-rings green and red.

 

green earrings

I øjeblikket er det ansigtets stemninger der fascinerer mig. Åbenbart.

sol

Stemning fra Vesterhavstur i sommers. I bussenm sammen med kær veninde. Naturen er svær at gengive. For mig er det nær hybris at forsøge. Så jeg holder mig til min egen opfattelse.

En foreløbig skitse …. måske skal der arbejdes mere med den. Den får nu lov at stå til beskuelse i Atelieret.

portræt

Red Ear-rings.

Mine dejlige røde øreringe – daglig del af mig. Min kære Svigerinde har lavet dem.

I dag er forberedelse til neuropsykolog-besøg i morgen.

 

 

 

 

lørdag den 5. november 2011

Nattens Væsener ….

 

 engeltrold

… dukker frem.

Denne EngleTrold stod og tog imod mig til morgen, da jeg dukkede frem af tågerne.

Gad vide om der kommer flere?

GODMORGEN TIL ALLE OG GOD WEEKEND ;-)

fredag den 4. november 2011

STRIKKE MEDITATION…..

 

poncho

… er ganske anbefalelsesværdigt.

Jeg rammes af ubehageligt tankemylderbombardement når jeg bare forsøger at meditere.

Lader jeg derimod garnet glide gennem hænderne med et ubesværet mønster – så virker denne uendelige gentagelse af samme bevægelse beroligende og afslappende.

Jeg tænker ikke. Jeg mærker ingen angst. Jeg fokuserer på vejrtrækningen – ånd ind –pause – ånd ud – pause ….  på det sanselige ved garnet, mærker strukturen, ser farverne, på lydene i rummet og i mig selv.

Plusli er der en rytme – og når den mærkes og erkendes ledsages den af en dyb ro indeni.

Dette er når jeg strikker alene. Jeg kan bruge det hvis jeg rammes af angst ude blandt andre. Derfor medbringer jeg *strikketøjet* overalt. (Godt der ikke lovgives om strikkefri zoner.)

Jeg kan anbefale dette til andre der finder det svært at meditere – svært at slukke for den indre stemme.

Fat rundpinden og begynd – der kan strikkes simple tæpper, tørklæder o.a i begyndelsen, senere lacesjaler i enkle hulmønstre.

Produktet er her underordnet – det er ‘undervejs’ der er det vigtige.

Held og lykke.

søndag den 30. oktober 2011

Der strikkes da stadig ….

 

kringlevest

Kringlevest fra Jytte Slente - ½vejs – blandingsgarn uld+viscose – pind 8

poncho (2)

Poncho fra Hendes Verden – 15 omgange endnu – strikkes i Cosmo + 1 tråd Kid Silk/mohair  pind 8

hals sokker

3 par SoiralRagsokker til børn + halsedisse til Viggo + Molly ;)

ribtørklæde

Ribtørklæde i uld … laaaangt … nææsten færdigt. Pind 3 mm

Derudover er et prinsesvøb igang til en Prinsesse ;-)

Så nu jeg vist fatte pindene!

God Søndag

 

 

 

 

 

fredag den 28. oktober 2011

Virker gulerod ... eller skal jeg fatte pisken ?


Fandt et stykke chokolade i daag. På bunden af vasketøjskurven. Havde helt glemt jeg havde lagt belønning til mig selv ... i fald jeg nåede bunden ;-)
Gad egentlig vide hvor længe det har 'lagt' der?
Måske skulle jeg lægge en pose garn ... ville det så virke bedre???
Idéen hermed givet videre - virker kun hvis man husker det ;)

onsdag den 26. oktober 2011

BAMSEGLÆDE…… og lidt om KLIP!

 

bamseglæde2

2 GLADE SMÅ BILLEDER – om den rene uforfalskede glæde og kærlighed til bamser. Det blev dagens ‘udbytte’. bamseglæde

Samt 2 større ufuldstændige.

Tiden gik utrolig hurtigt. Efter 2½ time var jeg træt som en … Siffe kan være det. Dejligt.

Så en tur med Molly – der elsker at være i Bussen.

Vi delte en laksesanwich i byen.

Og modstod fristelsen til spontant tøjkøb. Desværre! Havde jeg nu bare brugt ½ time længere i tøjbixen havde jeg måske undgået det KLIP jeg fik i kørekortet. Ingen undskyldning herfra – havde ikke nået at få selen på, på vej ud af byen … og min ungdommelige charme virkede desværre ikke på den aldeles unge betjent ,,, han smilede ikke engang …. jeg hørte næsten håndjernene klappe og fængselsporten falde i efter mig.

Hmmm …. erfaring ? Køb bare tøj, brug tid i butikkerne så undgår du KLIP.

"Dejligt Indeni" (ny sang) - Sebastians Øjebliksbilleder



Lige en morgenhilsen med et klip af Sebastians nye musik: Øjebliksbillede.

Åh DET er go musik....

tirsdag den 25. oktober 2011

Genbrugsfund….

 

stolen

Bla denne stol … vi faldt for hinanden ved første blik.

IMG_6731

Sofapude med roser….

IMG_6732

…. og een med blomster. Tænk jeg har broderet een magen til – som teenager!

IMG_6730

..samt en meget smuk kobbergryde med fyrfad til.

Det er ikke en fondue … måske til at holde sovsen varm ved bordet?

Who knows`?

Åhhh jeg ÆÆÆLSKER genbrugser ;-)

Med tanke på VENNER ….

 

friends

Jeg har desværre mistet mange telefonnumre på mine venner – både her og der.

Det er træls – efter mobilens indvandring er min hukommelse vedrørende telefonnumre forsvundet.

Mit er stadig det samme.

Hvis nogen mener jeg skal ha deres nummer så blir jeg glad for en sms eller en besked på Facebook.

mandag den 24. oktober 2011

Weekenden’s virke…

 

nonameyet

Dejligt var det at møde Stefanie igen.

Vi var 5 kursister  - de 4 andre kendte hinanden. Hyggeligt var det  som vanligt.

Stefanie har stadig AOFkurser i Holbæk  så jeg vender tilbage på mit gamle hold.

Glæder mig. Jeg fik malet 3 billeder. Færdige ? Ved det ikke.

IMG_6723

 

Søndag glemte jeg medicinen om morgenen. Så fik jeg lige understreget vigtigheden af at tage det på fast tidspunkt. Og tydeliggjort hvilke symptomer jeg har.

Nu har jeg endelig fået indkaldelse til NNeuropsykologerne på BBH. Kan jeg sige jeg glæder mig? Det gør jeg – oog gør jeg ikke ;)

søndag den 23. oktober 2011

Weekend

 

malkeboette

Den lange pause ….

Der males….

Der funderes ….

Der ‘spises’…..

Mønstre brydes ikke let. Gamle vaner stikker næse frem igen. Suk!

Denne weekend tilbringes i Atelier Strandhuset i Rørvig. Hos Stefanie Woschek. Rart gensyn. Maler’ånden’ er retur. Det er som om LYST og EVNE følges ad. Aftaler at starte på Stefanies AOF-hold igen – som i gamle dage – før Hr. Parkinson meldte sin ankomst.

torsdag den 13. oktober 2011

Let LOVE talk….

 

let love talk

Et af 3 billeder i samme serie.

Jeg kom ikke til Næstved. Og det er OK.

Istedet overholdt jeg en gammel aftale med Steen – MIN psykiater. Hvis man kunne uddele stjerner, hatte, brikse eller andet … så skal han ha max point med pil opad.

Vi har haft kontakt igennem snart 6 år. Til hver aftale har han haft god tid til samtale og ikke bare udleveret recepter. Han lader mig bestemme tid for ny aftale. Han lytter og spørger. Ja han kan ikke anbefales nok. Gid han kunne smitte lidt af på andre psykiatere. Som vanligt er jeg heldig -midt i det hele.

Jeg havde i weekenden sorteret papirer fra de sidste 6 år. Forsøgt på. Jeg læste og indså hvormeget jeg har glemt. Alle ankesagerne, ressourceprofiler, afholdte og aflyste møder med kommune, læger, a-kasse, fagforening(er), psykolog(er) osv Samt deres udtalelser og beskrivelser og vurderinger af MIG.

Pudsig læsning.

Skræmmende læsning.

Plusli kan jeg se – og forstå – hvor skidt jeg har haft det. Og HVORFOR jeg ikke skal – eller kan – ‘tåle’ den mindste smule krav.

Det har fået mig til at indse at der er visse sider af mig selv jeg skal vænne fra. Jeg er af natur ambitiøs og konstant ‘expanderende’ – og den side må tones ned.

Og det er sg’ ikke nemt ;-)

Det ER stadig svært at acceptere og efterleve. Når jeg VIL for meget og ikke KAN, når jeg konstant bevæger mig på grænsen af formåen …

Det er sg’ ikke nemt ;-)

Nu sætter jeg mig og strikker, laver lidt tusser og småbilleder, … og LEGER!

 

mandag den 10. oktober 2011

I dag…

 

selvportræt

… er på vej til Næstved med 3 nye billeder.

Ikke selvportrættet her. 3 andre.

Karter lidt rundt om mig selv – skal, skal ikke. Erfaringen fra Limfjordens udstilling var god. At jeg ikke reagerede mere da mine billeder blev afvist – jeg blev nu nærmest lettet – det er en god følelse.

Nu blir det ikke i dag jeg kører til Næstved – måske i morgen ?

tirsdag den 20. september 2011

SiffeService: Gode råd ved *kognitive begrænsninger*…

 

IMG_6538

Generelle råd:
Få nok søvn og hvile
Få frisk luft
Vær daglig i fysisk aktivitet
Unngå alkohol, rus og røyk
Ha et sunt og regelmessig kosthold
Få i deg nok væske
Finn gleder og bruk humor
Sett av nok tid til det du skal gjøre
Unngå tidspress
Tilpass tempo til dagsformen din
Ha korte arbeidsøkter
Ha korte pauser
Prøv å skape forutsigbarhet og gode rutiner i hverdagen
Reduser støy – slå av radio, tv og lignende
Gi deg selv tre små utfordringer hver dag – fysisk, sosialt
og intellektuelt.

lånt fra

Norsk Parkinsonforening

Kognitive vanskeligheder kan optræde ved forskellige sygdomme – f.eks Parkinson, PTSD, Hjernetumorer, Hjerneblødning, MS osv

Egentlig er det ganske  gode råd at følge sygdom eller ej.

God dag.

Min yndlingsefterårsblomst….

 

skthansurt

.. eller een af dem.

Skt.Hansurt – denne er sart rosa…

I disse dage kredser jeg om staffeliet.

Er igang mmed at færdiggøre billederne til Næstved.

Er det hybris?

lørdag den 17. september 2011

Smukke Sager…..

 

IMG_6579

 

orering ulla roed

Fra Svigerinden modtag dette helt fantastike sæt øreringe og vedhæng. Det er koral og helt ubeskriveligt smukt.

Det har hængt på mig siden jeg modtog det Smiley, der blinker

IMG_6586

Denne taske har spøgt i mit hoved og plusli skrev Dit og Dut om jeg ville ‘overtage’ den. Ja selvføli! Gitte har hjemmegjort den flot og perfekt. Tænk lyserødt skind Smiley, der blinker

torsdag den 8. september 2011

EfterVådt Eftergodt!

 

viggospray

Livet er for alvor vendt tilbage på Planeten.

Veninden med barnebarn på vej til Storstaden falder indenom og overnatter. Barnebarnet er behjælpelig med ‘vinduespudsning’!

Dagene før er StrikkeVeninden fra Sverige – faldet indenom – dejligt gensyn og gode snakke. Dagen imellem var det en’gammel’ kollega der gjorde mig glad med sit besøg. Vi aftalte at holde en fælles KREA-DAG i nær fremtid.

For tiden er jeg uden transport (læs bil) –og når livet udvider sig – følger behovet med.

Når jeg sammenligner med for bare 1 år siden – er forskellen/fremskridtet helt utroligt. Jeg er taknemmelig.

Fredag skal jeg til LIVE udsendelsen med Skjulte Talenter og lørdag (måske) se Ørkenens sønner.

Fabelagtigt EfterVådt Efterår! Det er EfterGodt --- trods valg, trods regn, trods lidt af hvert!

Nu skal kontrollen over økonomien tilbageerobres!

Så OP på Barrikaderne, Siffe!

lørdag den 3. september 2011

Lidt Planet-nyt:….. samt Siffe-Star-Service

IMG_6468

Sådan en karl er flyttet ind her. En anelse støjende, jeg forventer dog det vil hjælpe når jeg lærer at indstille den.

Det jeg sætter mest pris på lige nu er navnet der møder dagligt:  DU KA’

… OG SELVFØLGELIG ka JEG det!

Så nu har mit værksted en varmekilde og kan bruges i vinterhalvåret.

IMG_6462

Det er osse Molly’s ‘legeplads’ – hun sætter sin spor – dejligt med liv i huset.

IMG_6475

Her se Kirsten og Knud - de jyske venner – når de ikke er her, repræsenteres de af disse to. I maverne er disse:

IMG_6478

Siffes Sentenser i Lucky-stars.

I Hver stjerne er en håndskreven sentens. Ord til eftertanke. Fold stjernen ud og læs. 

Tages i brug efter behov.

Foldning af en LuckyStar ses her: 

 

fredag den 2. september 2011

Er jeg en Alien?

 

molly

Jeg overvejer det stærkt!

Sidst var det OMDREJNINGS-TÆLLEREN.

Idag var det speedometeret. Det var totalt ude af trit. Det stod helt stille … så lod jeg tankerne ‘beame’ det … trak vejret trak vejret trak vejret….

Det var på vej hjem fra en hård dag hos FYS’en.

Ja jeg er startet og bliver gennem’tæsket’ brystkassen og højre arm …. idag osse bundet sammen med sort gaffa ,,, neeej da men noget der ligner men er kinesisk woodooplaster.

Alien’en ? … jo i de der film begynder elektriske apparater at opfører sig underligt når Aliens nærmer sig. Og ikke kun min bil, osse mobiltelefonen, fjernsynsantennen(stueantennen), den bærbares opførsel, kogepladen …. Alle anordninger er periodevis ude af trit.

Nå .. det er jo bare spekulationer … og ved sidste tjek var jeg bare et ganske almindelig menneske, sårbar, nem at skræmme…. med en livlig fantasi (Smiley, der blinker)

Som regel er det tegn på overanstrengelse … kan jeg virkelig få det? Jo … for jeg har valgt at LEVE .. og ikke lade mig begrænse af angsten når den dukker op i sine forskellige finurlige forklædninger. Tværtimod .. så tage det som tegn, advarsel, huskeregel … når jeg skræmmes af speedometer, af omdrejningstællere,mm så er det en måde at fortælle mig på – SLAP SÅ AF SIFFE … sæt dig og strik, gå dig en tur, klap Molly… og nu gør jeg det så!

Går tidligt i seng.

Godnat, sov godt eller godmorgen og god weekend.

mandag den 22. august 2011

Ny synsvinkel…

 

synsvinkelbænken

I det mindste står bænken der. Og jeg har SELV skruet beslagene på hegnet! Og jeg er RÆVESTOLT! Det er gjort med venstre hånd hvilket er en del sværere end det lyder. I sær da Molly var yderst ‘hjælpsom’.

IMG_6416

Samtidig er hun en meget lidt stillesiddende model … her er hun dog i et af sine rolige øjeblikke ;-)

Dejligt med lidt liv i huset.

PS Nu har jeg tilmeldt mig til den censurerede udstilling i Næstved Kunstforening.

søndag den 21. august 2011

Hjælpemiddel til jordslået hjerne




Jeg sidder her hvor jeg dagligt befinder mig – foran skærmen med den bærbare på skødet.

Forsøger at danne mig et overblik og dagene livet planeten…

Plusli ihukommer jeg at på jobbet havde jeg jo en kalender på pc’en hvor jeg med nemhed havde dagens opgaver tastet ind.

Det er da det jeg sku ha her!

Og vupti fandt jeg lige at Hotmail faktisk HAR sådan en funktion – så nu kan jeg med nemhed (ha) få overblik – tænker jeg.

Det er da et forsøg værd.

PS – Oventsående TUS fåes snart som postkort sammen med andre af mine tusser ;-)

Kan allerede sendes som e-postkort (gratis) til een af dine nære eller kære.

Tryk her

lørdag den 20. august 2011

Omdrejningstæller

 

IMG_6405

Jeg er simpelthen for træt til at formulere mig. Kørte Veninden videre på hendes færd, besøgte bagefter en god ven. Dejligt – begge dele. At kunne. At være. At leve.

Min omdrejningstæller er rendt af med mig og signalerer nu ro på for en stund – I min iver efter og glæde ved at mærke livet igen er jeg ved at løbe mig selv over ende.

Pudsigt nok viser det sig ved angst der koncentrerer sig Madam Blå’s omdrejningstæller . Jeg bilder mig den løber løbsk og at bilen snart kører itu.

Min ‘teori’ er nu bleven afvist af diverse adspurgte motorkyndige. Madam Blå’s omdrejningstæller er skam OK.

Det fik mig så til at tænke på om det ikke bare var min *egen omdrejningstæller* der forsøgte at advare mig og få mig til at sænke farten. Min stresseksem er blomstret op, muskelspændinger, hovedpinen, overspisning og sukkertrang osv alle faresignalerne blinker – og jeg taler om bilens omdrejningstæller!

Hvor ‘dum’ har man lov at være?

Nu er der dømt stillestund for en tid.

Der skal lige bruges energi til at fokusere på SiffeSelv. På motion, kost, afspænding.

En ny livsstil passer ikke sig selv. Lissom Molly skal den plejes – med kærlighed og omhu.

Tilbage til de gode vaner endnu engang.

NU!

GO’MORN’ MOLLY

 

ollyrose

Morgenstunden nydes. En enkelt Stillestund hvor Molly ka’ fanges af kameraet. Ellers er det fuld hvalpeleg eller total ‘liggendød’. Ingen gylden mellemvej hvad aktivitet angår.

IMG_6403

Veninden fra Langeland er dumpet ind på Planeten. Har indtaget sin plads på morenSolbænken da Molly og jeg endelig kommer op.

Bænken er straks døbt i kaffe og hedder nu Betty’s Bænk.

Solrig dag til alle.

torsdag den 18. august 2011

Mit billede af verden .....eller SiffesGomornService

Dette må være Mottoet for tiden ….

 

husk lige pauserne

… selvom LIVET er godt at mærke. Jeg mangler mine stille strikkestunder og overvejer at genindføre noget tilsvarende uden strik.

Måske er det nemmere at hækle?

Pauser – indebærer osse evne til at sige NEJ. Til at skrue ned for det stræbsomme indre der VIL ALT lige nu.

I dag er en STILLEDAG – ingen krav kun muligheder.

Masser af mulighed for PAUSE – f.eks som lige nu ;-)

GOD DAG TIL ALLE!

onsdag den 17. august 2011

Der ligger en bog på mit bord…. eller lidt Tabu…..

 

1173

 

Mellemsønnen har købt denne bog, nyudgivelse, læst den og opfordret mig til at læse den.

Det er godt!

Det er 10 år siden sønnernes stedfar – min ‘mand’ – valgte at tage sit liv.

Det er en historie for sig selv.

Denne historie handler om at være efterladt til en nær person der vælger livet fra. Som voksen er det et uforståeligt valg - nogen gange. For et barn aldeles ubærligt.

Jeg spekulerede dengang og i lang tid og stadig indimellem hvordan børn hjælpes i en sådan situation. Vi talte om det skete, vi så Gert – en afslappet fredfyldt Gert , vi skrev breve, tegnede, lagde brevene/digtene i kisten, jeg deltog i at gøre ham i stand. Alt dette sammen med hans familie.

Jeg mødte ingen forståelse fra yngstens skole 4.kl.,  (samme skole som samtidig brillierede ved projekt Børn i sorg-beredskab!!!), mens de 2 ældste blev mødt af stearinlys og omsorg da de kom i skole igen.

Jeg håber denne bog er et middel til at bryde tabu omkring selvmord, kan forkaste myterne om  og foragten for det menneske der vælger denne svære udvej.

For mig er det en svær bog. Det er som at kradse i et sår fuld af snavs. Snavset er den skyldfølelse der aldrig kan forsvinde, men for hver gang jeg renser såret kommer der en ny lettelse og trøst.

Så jeg er taknemmelig for sønnen der selv nu som voksen vælger at tale/læse om det.

Det er en oplevelse det er nødvendigt at forholde sig til på sin egen måde. Uanset hvor meget/lidt der er gjort i selve situationen. Vi har talt meget i starten og derefter efterhånden som det er poppet op. Alligevel er der ‘noget’ der ikke er hørt/forstået. Derfor er sådanne bøger velkomne. Denne er med foto af de ‘efterladte’ – tidligere bøger har været anonyme.

Nu mangler jeg bare at gå rundt om den tilstrækkelig mange gange , for så endelig at åbne den.

Tak for taletiden!