
… er ganske anbefalelsesværdigt.
Jeg rammes af ubehageligt tankemylderbombardement når jeg bare forsøger at meditere.
Lader jeg derimod garnet glide gennem hænderne med et ubesværet mønster – så virker denne uendelige gentagelse af samme bevægelse beroligende og afslappende.
Jeg tænker ikke. Jeg mærker ingen angst. Jeg fokuserer på vejrtrækningen – ånd ind –pause – ånd ud – pause …. på det sanselige ved garnet, mærker strukturen, ser farverne, på lydene i rummet og i mig selv.
Plusli er der en rytme – og når den mærkes og erkendes ledsages den af en dyb ro indeni.
Dette er når jeg strikker alene. Jeg kan bruge det hvis jeg rammes af angst ude blandt andre. Derfor medbringer jeg *strikketøjet* overalt. (Godt der ikke lovgives om strikkefri zoner.)
Jeg kan anbefale dette til andre der finder det svært at meditere – svært at slukke for den indre stemme.
Fat rundpinden og begynd – der kan strikkes simple tæpper, tørklæder o.a i begyndelsen, senere lacesjaler i enkle hulmønstre.
Produktet er her underordnet – det er ‘undervejs’ der er det vigtige.
Held og lykke.