... blev en enkelt kop Kaffe - DR2 har en serie om Kaffe 3 aftener i denne uge -
det fristede lige :-)
Han er NatCat - dvs han sover hele dagen tæt op sin menneskemor.
Selv et stykke pap på gulvet kan gøre det ud for en sovepude når man er Cat!tirsdag den 10. juni 2008
Dagens Fest.....
... blev en enkelt kop Kaffe - DR2 har en serie om Kaffe 3 aftener i denne uge -
det fristede lige :-)
Ingen Tømmermand! Festen er forbi!
Han holder nemlig ferie - og skam mig - jeg nyder dette aleneliv på Planeten. Lige bortset fra jeg forventer glad hundeglam som jo udebliver. Men så forsøger jeg at nyde roen!
I går fik jeg gjort rent. Jeps. Alle mine 35 kvm. Nå nej så ikke alle - mangler WalkIn-*skabet* - for al energien blev opbrugt.
I dag var bestemt til et bankbesøg mhp BudgetLægning. Mine gode Fru Bank gjorde som vanligt et godt stykke arbejde så jeg nu har overblik over Hvor mange penge jeg har, Hvor mange penge jeg bruger og Hvad jeg bruger dem til. Så - Venner - Festen er forbi!
Jeg var i den heldige situation da jeg blev syg at bo i hus - så jeg har spist mursten. Har ofte gyset ved tanken om *Hvad nu hvis.... jeg havde boet i en lejelejlighed?*
Jeg har osse haft arbejde i alle årene enten som sygeplejerske eller lærer og har uden tanke betalt til pensionskasserne.
DET HAR GJORT MIT LIV LETTERE I DAG!
Mens jeg var syg har jeg ikke kunnet overskue økonomi'en, men har *bare* brugt/købt hvad der var nødvendigt.
Herunder en masse TrøsteKøb. Som f.eks Garn og Is.
Nu skal jeg så lære at følge budgettet! Hmmmm .... godt jeg nåede at få bestilt HarmonyNeedlesset ;-) + lidt mere garn - skulle nødigt gå tør - vel?
Jeg har nu altid været god til at få meget ud af lidt så det kommer vel tilbage igen.
Er Festen forbi? Nej det er den da ikke - jeg fejrer mit liv dagligt og fester i det små - tænk at blive glad for at kunne føle lyst til Rengøring ;-) - det er da FEST!
I går fik jeg gjort rent. Jeps. Alle mine 35 kvm. Nå nej så ikke alle - mangler WalkIn-*skabet* - for al energien blev opbrugt.
I dag var bestemt til et bankbesøg mhp BudgetLægning. Mine gode Fru Bank gjorde som vanligt et godt stykke arbejde så jeg nu har overblik over Hvor mange penge jeg har, Hvor mange penge jeg bruger og Hvad jeg bruger dem til. Så - Venner - Festen er forbi!
Jeg var i den heldige situation da jeg blev syg at bo i hus - så jeg har spist mursten. Har ofte gyset ved tanken om *Hvad nu hvis.... jeg havde boet i en lejelejlighed?*
Jeg har osse haft arbejde i alle årene enten som sygeplejerske eller lærer og har uden tanke betalt til pensionskasserne.
DET HAR GJORT MIT LIV LETTERE I DAG!
Mens jeg var syg har jeg ikke kunnet overskue økonomi'en, men har *bare* brugt/købt hvad der var nødvendigt.
Herunder en masse TrøsteKøb. Som f.eks Garn og Is.
Nu skal jeg så lære at følge budgettet! Hmmmm .... godt jeg nåede at få bestilt HarmonyNeedlesset ;-) + lidt mere garn - skulle nødigt gå tør - vel?
Jeg har nu altid været god til at få meget ud af lidt så det kommer vel tilbage igen.
Er Festen forbi? Nej det er den da ikke - jeg fejrer mit liv dagligt og fester i det små - tænk at blive glad for at kunne føle lyst til Rengøring ;-) - det er da FEST!
mandag den 9. juni 2008
Hvordan får jeg fingrene i disse?
Jeg ønsker mig disse!
Hvor kan jeg købe dem ?
Gerne via Internet-shop som sender til Danmark!
Jeg ved de kan købes herhjemme - men prisen er meget lavere udenlands trods porto!
De er set på Knitpicks.com som desværre ikke sender til DK
Skår i Glæden;-)
I går bestemte jeg mig for at i mandag - altså i dag - skulle der muges ud på Planeten.
Som tænkt så gjort.
Pakkede endnu en flyttekasse ud og VUPTI - skår i glæden ;-(
Men hvis det er alt - så skidt da.
Nu river støvsugeren sig ivrigt i tøjret - må fange den inden den falder hen i dvale igen ;-)
Tænk at ku' beslutte sig for noget og så gennemføre det! Hvilken fremgang at spore! Og så RENGØRING!
Avislæsning
Tømte lige postkassen!
3 aviser + en regning ;-)
Min læsning af aviser - som så småt skulle komme igang igen - foregår ved at sektionerne bladres igennem bagfra indtil jeg støder på Krydsord'en.
Jeg skimmer overskrifter, ATS (bagsiden At Tænke Sig) nogle gange og ser på få billeder. Føler endnu at indholdet i avisen er for stort, for trist, for fremmed, for skræmmende, for uvedkommende for Planet-Livet.
Lørdagstillægget bøder dog for resten af avisen - Camilla Plum og Krydderurter - det læser jeg nok. Samt altså Krydsord'en. Det er Hjerneguf ;-) - Gode, men dyre Krydsord!
søndag den 8. juni 2008
Smag for hækling
Lige plusli' har jeg fået gang i hæklenålen. Igen.
Et rødt sjal i muslingemønster - med en buket roser og en grøn flæsekant.
Jeg kan li´det.
Tilpas *skævt* farvevalg til mig ;-)
Opskrift fra bogen HÆKLET afLene HolmeSamsøe.
Det er en begynderbog med søde nemme opskrifter ti Kvinder og Børn
Farvevalget kan jeg ikke laste hende for - det er mit eget.
Jeg har det åbenbart med RØDT i øjeblikket ;-)
Her ses Promenade af Hanne Falkenberg - nemt at strikke - godt at snakke til, se TV og meget andet. Når først der er slået op går det bare derudaf i retstrik.
Rundt rødt sjal fra Elizabeth Zimmermanns Knitters Almanak.
En vidunderlig bog.
Et sjal jeg nok strikker igen i andre farver og med andre lace-mønstre.
Nu skal dette bare blogges.
Hvad en Strik-In medfører....
En rigtig god oplevelse rigere ;-)
Hjemkommen fra Strik-inn-out hos Dorthe i Snertinge - som i dagens anledning lå et andet sted en jeg havde regnet med - nå men jeg kom da frem.
Mange gode timer senere hjemkommen med udblik til en ny Strik-in - og måske - out hos StrikLise på lørdag. Sikken der dog snakkes om alt og intet, mest garn, strik, opskrifter, kaffe, the´, vejr og vind. Sikken dog inspiration til nye strikke-oplevelser. Enddog fristet til Strikkecafé på torsdag hos Dorthe igen.
Og *værst* af alt - jeg fandt ud af at uldgarn er varmt at strikke i varmen, havde Promenaden med - og da jeg ikke har bomuldsgarn på lageret - altså undtagen det der bølgetæppe der er kæmpestort at sidde med - så jeg må altså - omend NØDTVUNGEN - udvide Garnlageret med Bomuldsgarner! (Hmmm måtte lige indenom Davli'Brugsen som sørme havde noget dejligt bomuldsblandingsgarn i min farve - det hoppede da bare lige ned i kuren)
Sikken dog et arbejde jeg skal på. Finde garner, gramse lidt - eller meget - bestemme mig, og så købe ind.
I dag bliver det så hjemmedag for at fordøje indtrykkene og hækle lidt på mit nye turkis Bomuldssjal ;-)
PS Idéer til mærker af godt lækkert bomuldsgarn modtages med tak.
lørdag den 7. juni 2008
Pwuuuuuhjeeeeeee...
jeg skal til Strikkecafé
- undskyldninger står i kø for at undgå at tage af sted - ubehageligheder i form af fysiske symptomer bakker ivrigt undskyldningerne op!
Men men men ............. afsted skal jeg nok komme!
NU!
PS: HUSK nu Strikketøjet!
- undskyldninger står i kø for at undgå at tage af sted - ubehageligheder i form af fysiske symptomer bakker ivrigt undskyldningerne op!
Men men men ............. afsted skal jeg nok komme!
NU!
PS: HUSK nu Strikketøjet!
fredag den 6. juni 2008
Lidt mere Camino...
I 2004 startede jeg på en uddannelse til Erhvervspsykolog. På mit hold talte folk om Caminoen. Det var nyt for mig og jeg slog ørerne ud.
I sommeren 2004 blev omtalen mere og mere intens og een af mine medstuderene skrev email's om Caminoen.
1 mdr. senere står jeg i en boghandel - jeg har altid lidt af Bog-mani - og rakte hånden ud for at tage en bog da en bog ved siden af faldt ned. Jeg samlede den op og det var Shirley McLaines bog *Camino*.
1 uge senere ramlede jeg ind i et skilt foran Fona - reklame for Thomas Helmigs CD *Caminoen*
Samtidig blev mit arbejdsliv mere og mere stressende og jeg fik flere og flere arbejdsopgaver som leder da min nærmeste chef var alvorlig syg og døende. Jeg havde så både hans og mit eget job gennem en periode på 1½ år.
I 2005 var min chef død og jeg var ene leder på Skolen med en skoledeling og oprettelse af ny Skole som mine ansvarsområder udover den daglige ledelse af skolen.
Jeg tænkte meget over hvad jeg ville med mit liv om det nu var ledelse der var så vigtig for mig. Og hvorfor jeg var blevet leder? Om det var møjet værd? Hvad fik jeg og hvad mistede jeg?
Jeg havde brug for ro til at overveje: Hvad nu?
En sen nattetime googlede jeg så *Camino* og fandt at der var mulighed for en tur i Påsken 2005.
Da jeg så gik min Vej - min Camino - med dagsture på 20 - 28 km gennem Spanien - tænkte jeg mange gode tanker.
Nogle af mine spørgsmål var netop:
Skulle jeg opgive at være leder?
Skulle jeg lægge det bag mig og *læne mig mere tilbage* ?
Være mindre ambitiøs?
Arbejde mere kreativt?
Midt ude i det mennesketomme landskab, på en mindre grusvej, med træer omkring og alle disse spørgsmål snurrende i hovedet - der vender jeg tilfældigt hovedet og mine øjne falder på en milepæl næsten skjult i græsset. Med spørgsmålet på kanten af læben - næsten udtalt bliver jeg lamslået af at se at der på stenen står JA.
Midt i Spanien. Hvor jeg tilfældigt vender hovedet gående på en grussti med alle disse spørsmål i tankerne.
Svaret var helt klart JA - JA jeg skulle stoppe som leder, læne mig tilbage, arbejde mere kreativt osv
Det var en stormomsust oplevelse - turen værd. Jeg græd.
Gjorde jeg så det? Altså sagde jeg jobbet op? Søgte jeg nyt? Lænede jeg mig tilbage?
NEJ jeg gjorde ej!!
Jeg oplevede det som min PLIGT at blive - *Man render ikke af pladsen* - Om 1 år kunne jeg stoppe med god samvittighed. Jeg lyttede ikke hverken til mig selv eller til det vink med en vognstang jeg fik på min Camino!
5 dage efter det nye skoleår startede i 2005 - d. 17.august - blev jeg overfaldet - og blev som følge deraf fik jeg Depression og PTSD , samt senere fyret - og så videre hertil hvor jeg sidder i dag. Og skal komme igang med livet igen, hvad jeg gør så småt ;-)
Små skridt ad en ny vej - en ny Camino!
I sommeren 2004 blev omtalen mere og mere intens og een af mine medstuderene skrev email's om Caminoen.
1 mdr. senere står jeg i en boghandel - jeg har altid lidt af Bog-mani - og rakte hånden ud for at tage en bog da en bog ved siden af faldt ned. Jeg samlede den op og det var Shirley McLaines bog *Camino*.
1 uge senere ramlede jeg ind i et skilt foran Fona - reklame for Thomas Helmigs CD *Caminoen*
Samtidig blev mit arbejdsliv mere og mere stressende og jeg fik flere og flere arbejdsopgaver som leder da min nærmeste chef var alvorlig syg og døende. Jeg havde så både hans og mit eget job gennem en periode på 1½ år.
I 2005 var min chef død og jeg var ene leder på Skolen med en skoledeling og oprettelse af ny Skole som mine ansvarsområder udover den daglige ledelse af skolen.
Jeg tænkte meget over hvad jeg ville med mit liv om det nu var ledelse der var så vigtig for mig. Og hvorfor jeg var blevet leder? Om det var møjet værd? Hvad fik jeg og hvad mistede jeg?
Jeg havde brug for ro til at overveje: Hvad nu?
En sen nattetime googlede jeg så *Camino* og fandt at der var mulighed for en tur i Påsken 2005.
Da jeg så gik min Vej - min Camino - med dagsture på 20 - 28 km gennem Spanien - tænkte jeg mange gode tanker.
Nogle af mine spørgsmål var netop:
Skulle jeg opgive at være leder?
Skulle jeg lægge det bag mig og *læne mig mere tilbage* ?
Være mindre ambitiøs?
Arbejde mere kreativt?
Midt ude i det mennesketomme landskab, på en mindre grusvej, med træer omkring og alle disse spørgsmål snurrende i hovedet - der vender jeg tilfældigt hovedet og mine øjne falder på en milepæl næsten skjult i græsset. Med spørgsmålet på kanten af læben - næsten udtalt bliver jeg lamslået af at se at der på stenen står JA.
Midt i Spanien. Hvor jeg tilfældigt vender hovedet gående på en grussti med alle disse spørsmål i tankerne.
Svaret var helt klart JA - JA jeg skulle stoppe som leder, læne mig tilbage, arbejde mere kreativt osv
Det var en stormomsust oplevelse - turen værd. Jeg græd.
Gjorde jeg så det? Altså sagde jeg jobbet op? Søgte jeg nyt? Lænede jeg mig tilbage?
NEJ jeg gjorde ej!!
Jeg oplevede det som min PLIGT at blive - *Man render ikke af pladsen* - Om 1 år kunne jeg stoppe med god samvittighed. Jeg lyttede ikke hverken til mig selv eller til det vink med en vognstang jeg fik på min Camino!
5 dage efter det nye skoleår startede i 2005 - d. 17.august - blev jeg overfaldet - og blev som følge deraf fik jeg Depression og PTSD , samt senere fyret - og så videre hertil hvor jeg sidder i dag. Og skal komme igang med livet igen, hvad jeg gør så småt ;-)
Små skridt ad en ny vej - en ny Camino!
At sætte sig Mål...
Hvad skal det næste skridt være på min vej?
At sætte mål - er balance mellem at være bevidst og være intuitiv. Nogle gange kan jeg VILLE noget som måske slet ikke er GODT for mig. Andre gange lader jeg mig føre intuitivt ad en vej, jeg slet ikke troede var noget for mig.
At sætte mål - er balance mellem at være bevidst og være intuitiv. Nogle gange kan jeg VILLE noget som måske slet ikke er GODT for mig. Andre gange lader jeg mig føre intuitivt ad en vej, jeg slet ikke troede var noget for mig.
Jeg tror det må være at skabe bevidsthed om HVAD jeg vil.
I en række af de kommende NU'er i denne sommer.
Både indre og ydre værdier - handlinger - og tanker. Store som små.
Ofte handler jeg intuitivt - og rammer rigtigt - set i bakspejlet. Og det er godt. Men en smule bevidsthed eller snarere erkendelse er nødvendig.
For mig er erkendelsen af - *at intuitive handlinger er OK* - vigtig.
At genkende 'mavefornemmelsen' mens handlingen foregår. Og at det er sådan jeg finder vej. Intuitivt snarere end bevidste valg. Lade sig føre. Flow.
Som på Caminoen - være opmærksomme på de tegn livet giver mig at det er rette vej jeg går. På Caminoen var det Gule Pile eller Muslingskaller som viste vejen. I livet er der lignende 'tegn' på min vej.
Derfor er mine mål både overordnede - på længere sigt - og mere konkrete - her og nu.
Hvilke rammer vil jeg have for mit liv? Leve Økologisk!
Hvad er min handling i Nuet for at skabe MIT liv indenfor disse rammer? Købe Økologisk!
Hmm ... det er vist mange ord ... svære at forstå?? Nå jeg forstår det nu godt .... lidt af det ;-)
Minder mig om bogen FLOW - læs den bare - den er god!
Den handler om de ikke-tilfældige tilfælde, at tage imod hvad livet giver, at sende positive ønsker ud - der ikke skader andre. Hvis jeg lader livet *flyde* sker det godt. Modstand skaber modstand.
Nu stopper jeg her inden det flyder helt ud ;-)
torsdag den 5. juni 2008
Camino'en - at vandre sin egen vej!
Før *Det Store Kollaps* i 2005 var jeg afsted på en Camino - ad Via de la Plata - Sølvruten fra syd, der udgår fra Sevilla. Jeg oplevede påsken 2005 i mange byer undervejs på ruten.
En stor personlig og udfordrende oplevelse.
I tidernes morgen da Teenageren var 7 gik jeg med alle 3 drenge og deres jævnaldrende fætter ad cykelstierne fra Stigs Bjergby til Rørvig. Med os havde vi kun hvad der kunne være i en gammel barnevogn. Vi bar kun drikkevand og skiftedes til at skubbe vognen - der i turens anledning var forgyldt. Vi sov i vores lille telt eller shelderes på naturpladserne undervejs. Ingen computer, ingen tlf., ingen tv, ingen slik - kun hvad vi mødte undervejs.
Det var den bedste - og billigste - ferie vi har haft. Nød lærer jo nøgen kvinde at spinde.
Mit liv har ofte drejet sig om at gøre en dyd af nødvendigheden.
Ligedan nu.
Jeg er begyndt at finde oplevelser der er blevet lettere at 'komme til' nu jeg ikke mere har hundene.
Og en af de oplevelser er at komme på vandretur igen - helt i mit eget tempo.
Det er selve vandringen der er vigtig - om det så er at forblive samme sted for en stund. Målet er mindre vigtigt. For livet er det entydigt for os alle - nemlig Døden. Den står der uafvigelig og venter på os alle.
Min opgave er at gøre vandringen essentiel for mig. At opleve Livet.
Nu har jeg for en stund været samme sted. Nu er det tid at komme videre. Første skridt er en Strikkecafé på Lørdag. Næste skridt er .....?
Nu er der kommet en dansk *Camino* - Vej. Og måske er det den jeg skal vandre ad en dag?
En stor personlig og udfordrende oplevelse.
I tidernes morgen da Teenageren var 7 gik jeg med alle 3 drenge og deres jævnaldrende fætter ad cykelstierne fra Stigs Bjergby til Rørvig. Med os havde vi kun hvad der kunne være i en gammel barnevogn. Vi bar kun drikkevand og skiftedes til at skubbe vognen - der i turens anledning var forgyldt. Vi sov i vores lille telt eller shelderes på naturpladserne undervejs. Ingen computer, ingen tlf., ingen tv, ingen slik - kun hvad vi mødte undervejs.
Det var den bedste - og billigste - ferie vi har haft. Nød lærer jo nøgen kvinde at spinde.
Mit liv har ofte drejet sig om at gøre en dyd af nødvendigheden.
Ligedan nu.
Jeg er begyndt at finde oplevelser der er blevet lettere at 'komme til' nu jeg ikke mere har hundene.
Og en af de oplevelser er at komme på vandretur igen - helt i mit eget tempo.
Det er selve vandringen der er vigtig - om det så er at forblive samme sted for en stund. Målet er mindre vigtigt. For livet er det entydigt for os alle - nemlig Døden. Den står der uafvigelig og venter på os alle.
Min opgave er at gøre vandringen essentiel for mig. At opleve Livet.
Nu har jeg for en stund været samme sted. Nu er det tid at komme videre. Første skridt er en Strikkecafé på Lørdag. Næste skridt er .....?
Nu er der kommet en dansk *Camino* - Vej. Og måske er det den jeg skal vandre ad en dag?
onsdag den 4. juni 2008
10 Fordele ved IKKE at ha' hund(e)!.....
...... sukker Siffes Hundeløs sørgmuntert. Men først en STOR TAK for jeres forstående ord herinde og i min mail. Jeg har haft problemer med at logge på blogspot.com så derfor ingen indlæg her igår. Meeen NU er jeg her igen!
Altså - 10 fordele - hmmmm.... svært, men ikke umuligt:
1. utrolig STILHED overalt
2. ingen Velkomstgøen ved hjemkomst - ej heller vimsen rundt og glad logren!
3. ingen lange ture med 2 trofaste følgesvende....
4. ingen til at hygge med under dynen og i sofaen ....
.................. neeejjj HØR nu her - det skulle jo være FORDELE! .... så ...
5. være nødt til at komme ud fra Planeten for at møde RARE mennesker (fjernt fra BagboBidsk). Før er mine sociale behov jo fint dækket af Blog og Hunde og Veninder.
6. kunne rejse - Johnny the Cat er nemmere at få passet
7. det er OK at glemme at købe Hundemad
8. ingen HmmHmm'er i græsset
9. jeg kan være væk længere tid uden at tænke over at skulle komme hjem
10. ???.............. jeg KAN altså ikke lige finde flere fordele ... måske skal de opleves?
Måske ender jeg med at synes BagboBidsk har gjort mig en tjeneste?
I bogen Æblemostreglementen af John Irving (tror jeg uden at gide se efter sorry) er der en scene hvor hovedpersonen og kommende svigerfar sidder på kanten af en mole og kigger ud over vandet, mens de snakker. Svigerfaren tager en snegl fra molekanten og smider den ud i vandet. Hovedpersonen siger: "Hvor ku' du nænne det? Den har måske brugt hele sit liv på at komme hertil?" Hvortil Svigerfar svarer: "Hvem ved, måske gjorde jeg den en tjeneste?"
Jeg har oplevet før - bl.a.ved min skilsmisse, da min mand fandt en anden og forlod mig og 3 små børn - at det som umiddelbart føles og opleves som en "katastrofe", en ulykke - med tiden viste sig at være til min absolutte fordel. Jeg fik mulighed for at udfolde mit liv på en måde jeg ellers aldrig ville være nået til - set i Bakspejlet - i det forhold.
Jeg mødte endda en ny og mere 'godformig' mand.
Da jeg sidste år gik i banken for at låne til Kærligheden satte min bankrådgiver det krav at jeg skulle sælge mit hus (absolut fornuftigt da jeg jo ingen mulighed har for at få en indtjening igen), men i øjeblikket oplevedes det som en stor sorg. I dag - er jeg lykkelig - at få solgt huset, til en god pris, hurtigt og uden problemer. At være fri for at trækkes med "den dejlige gamle kasse". Det jeg savner mest er min dejlige have med alle mine smukke blomster. Men det har jeg jo rig mulighed for også at skabe her. Nåååå ... måske en ny fordel øjnes ... ingen hunde der graver huller i haven og graver nyplantede blomster op? Men det har jeg jo fint levet med!
Min kære Ældstesøn er ellers rigtig gået i aktion og gennemlæser grundejerforeningens reglementer. Han accepeterer min beslutning om borgfred, men gør sig parat hvis BagboBidsk begynder at bide igen!
Tak Søn. Elsker dig! Trygt at vide du er bag mig! Og også foran mig hvis det er nødvendigt!
Nu overvejer jeg stærkt at finde min gamle STORE trækharmonika frem og sætte mig midt i haven for at øve svenske slagere - jeg er ikke særlig god --- men kan dog frembringe MÆGTIGE lyde ;-)
Ærgeligt lidt at jeg ikke spiller violin eller piccolofløjte!
PS. Selvom jeg skriver som jeg gør SAVNER jeg hundene. Og er stadig trist - jeg tror nemlig det er vigtigt at mærke sin sorg for at ku komme videre. I dag kunne jeg MÆRKE den. Ellers får jeg jo så meget medicin at jeg nærmest er en indvendig zombie.
Altså - 10 fordele - hmmmm.... svært, men ikke umuligt:
1. utrolig STILHED overalt
2. ingen Velkomstgøen ved hjemkomst - ej heller vimsen rundt og glad logren!
3. ingen lange ture med 2 trofaste følgesvende....
4. ingen til at hygge med under dynen og i sofaen ....
.................. neeejjj HØR nu her - det skulle jo være FORDELE! .... så ...
5. være nødt til at komme ud fra Planeten for at møde RARE mennesker (fjernt fra BagboBidsk). Før er mine sociale behov jo fint dækket af Blog og Hunde og Veninder.
6. kunne rejse - Johnny the Cat er nemmere at få passet
7. det er OK at glemme at købe Hundemad
8. ingen HmmHmm'er i græsset
9. jeg kan være væk længere tid uden at tænke over at skulle komme hjem
10. ???.............. jeg KAN altså ikke lige finde flere fordele ... måske skal de opleves?
Måske ender jeg med at synes BagboBidsk har gjort mig en tjeneste?
I bogen Æblemostreglementen af John Irving (tror jeg uden at gide se efter sorry) er der en scene hvor hovedpersonen og kommende svigerfar sidder på kanten af en mole og kigger ud over vandet, mens de snakker. Svigerfaren tager en snegl fra molekanten og smider den ud i vandet. Hovedpersonen siger: "Hvor ku' du nænne det? Den har måske brugt hele sit liv på at komme hertil?" Hvortil Svigerfar svarer: "Hvem ved, måske gjorde jeg den en tjeneste?"
Jeg har oplevet før - bl.a.ved min skilsmisse, da min mand fandt en anden og forlod mig og 3 små børn - at det som umiddelbart føles og opleves som en "katastrofe", en ulykke - med tiden viste sig at være til min absolutte fordel. Jeg fik mulighed for at udfolde mit liv på en måde jeg ellers aldrig ville være nået til - set i Bakspejlet - i det forhold.
Jeg mødte endda en ny og mere 'godformig' mand.
Da jeg sidste år gik i banken for at låne til Kærligheden satte min bankrådgiver det krav at jeg skulle sælge mit hus (absolut fornuftigt da jeg jo ingen mulighed har for at få en indtjening igen), men i øjeblikket oplevedes det som en stor sorg. I dag - er jeg lykkelig - at få solgt huset, til en god pris, hurtigt og uden problemer. At være fri for at trækkes med "den dejlige gamle kasse". Det jeg savner mest er min dejlige have med alle mine smukke blomster. Men det har jeg jo rig mulighed for også at skabe her. Nåååå ... måske en ny fordel øjnes ... ingen hunde der graver huller i haven og graver nyplantede blomster op? Men det har jeg jo fint levet med!
Min kære Ældstesøn er ellers rigtig gået i aktion og gennemlæser grundejerforeningens reglementer. Han accepeterer min beslutning om borgfred, men gør sig parat hvis BagboBidsk begynder at bide igen!
Tak Søn. Elsker dig! Trygt at vide du er bag mig! Og også foran mig hvis det er nødvendigt!
Nu overvejer jeg stærkt at finde min gamle STORE trækharmonika frem og sætte mig midt i haven for at øve svenske slagere - jeg er ikke særlig god --- men kan dog frembringe MÆGTIGE lyde ;-)
Ærgeligt lidt at jeg ikke spiller violin eller piccolofløjte!
PS. Selvom jeg skriver som jeg gør SAVNER jeg hundene. Og er stadig trist - jeg tror nemlig det er vigtigt at mærke sin sorg for at ku komme videre. I dag kunne jeg MÆRKE den. Ellers får jeg jo så meget medicin at jeg nærmest er en indvendig zombie.
mandag den 2. juni 2008
Bidske Bagboer skaber Hundeløs Planet ;-(
Jeg ved ikke rigtig hvordan jeg skal skrive det .... men nu er Planeten Hundeløs.
Min kære BagboNabo lavede et frontalangreb med styrker på flankerne osse, i form af en af grundejerforeningens bestyrelsesmedlemmer. De kom to mand høj for at klage over mine hunde - som ifølge den kære Bagbo havde angrebet hans kone 2 gange, angrebet en hest så en pige nær var faldet af, at der var mange der klagede over mine hunde - sjovt nok ikke til mig - osv osv.
Jeg bød dem velkommen og sagde det var rart at blive mødt i sin dør og at folk præsenterede sig - før de klagede. Bestyrelsesmedlemmet blev mere og mere svag i mælet da han nok havde forventet en hysterisk hejre og en flok frådende bidske hunde. Istedet blev han mødt af en forstående og smilende kone og 2 små glade logrende - og gøende - hunde.
Naboen ku ikke ha øjenkontakt og så alle andre steder hen end på mig. Han kunne ku stamme frem at hunden havde angrebet hans kone. Det skal lige nævnes at hele grunden er hegnet ind, hundene aldrig er kommet udenfor hegnet, at jeg ikke lader dem stå og gø, men at de reagerer på motorsave osv. Hvad hesten angår så synes jeg det er uansvarligt at en pige rider en hest hun ikke kan styre fordi en hund gør bag en masse buske!
Nå summa su,arum - Albert og Frida er afleveret hos Elmediget.dk dyreinternat med al deres grej.
Min kære BagboNabo lavede et frontalangreb med styrker på flankerne osse, i form af en af grundejerforeningens bestyrelsesmedlemmer. De kom to mand høj for at klage over mine hunde - som ifølge den kære Bagbo havde angrebet hans kone 2 gange, angrebet en hest så en pige nær var faldet af, at der var mange der klagede over mine hunde - sjovt nok ikke til mig - osv osv.
Jeg bød dem velkommen og sagde det var rart at blive mødt i sin dør og at folk præsenterede sig - før de klagede. Bestyrelsesmedlemmet blev mere og mere svag i mælet da han nok havde forventet en hysterisk hejre og en flok frådende bidske hunde. Istedet blev han mødt af en forstående og smilende kone og 2 små glade logrende - og gøende - hunde.
Naboen ku ikke ha øjenkontakt og så alle andre steder hen end på mig. Han kunne ku stamme frem at hunden havde angrebet hans kone. Det skal lige nævnes at hele grunden er hegnet ind, hundene aldrig er kommet udenfor hegnet, at jeg ikke lader dem stå og gø, men at de reagerer på motorsave osv. Hvad hesten angår så synes jeg det er uansvarligt at en pige rider en hest hun ikke kan styre fordi en hund gør bag en masse buske!
Nå summa su,arum - Albert og Frida er afleveret hos Elmediget.dk dyreinternat med al deres grej.
Her er tomt tomt tomt og jeg har tudet det meste af dagen og snakket i tlf. En af Veninderne tog med ud ag afleverede dem. Vi tillod os selv at frådse i en is ved Munkholmbroen på vejen hjem.
Johnny er forfremmet til NusseKat og forsøger ihærdigt at udfylde tomrummet.
PS dem der kommer på Planeten og kender mig og hundene, mener at den kære Bagbo overdriver vildt. Han er åbenbart en af de der krakilske menneske der går i så små sko at når der kommer et fruentimmer i str 42 så skal hun kanøfles. Tømmeren overhørte samtalen med de to mænd - og gav mig stor skulderklap efterfølgende, hvor han også sagde at han havde været parat til at storme frem og forsvare mig hvis det var nødvendigt!
Teenageren er parat til alvorlig chikane af bagboen - men gør det ikke - men sønnen forsvarsmekanisme over hans mor kom frem. Så jeg føler mig trøstet og forstået.
Ejeren af dyreinternatet var også utrolig forstående - og sagde han ville ha' taget kampen op. Men jeg orker ikke Nabofejde - og har altså smidt håndklædet i ringen. Ejeren mødte jo hundene og sagde han ikke forstod hvordan nogen ku føle sig truet af dem.
Nå, men nu bliver der (snart) sat et uigennemtrængelig stakit op mod de bagboer.
Gid der var et Internat hvor man kunne indlevere bidske Bagboer ;-) (kun et lille smil idag)
Gad vide jeg nu kan forvente fra den kant?
Som Tømmeren siger - Der er en Slange i ethvert Paradis!
fredag den 30. maj 2008
Besøg af en Fe ;-)
Jeps - jeg har skam haft 'besøg' af en fe - en StrikkeFe!
Og så bli'r jeg rørt.
StrikkeFeen gør i et tidligere indlæg opmærksom på en StrikkeCafé i nærheden af Planeten.
Så nu er springet taget -
Jeg melder mig til Strikke-Café hos Dorthe i Snertinge
- og faktisk glæder jeg mig ;-)
Frida har ellers tilbudt hjælp til den opskrift jeg ikke kan finde ud af - men scanneren funker ikke pt.
Så måske kan disse kloge strikkedamer hjælpe?
Hvis jeg altså husker det ;-)
torsdag den 29. maj 2008
Når Naturen råder...
... og man lader græsset vokse - i et gammel eng-område ...
en rød-eg? - hvis der er noget der hedder dette?
Jeg tror dette er en Primula af en art - nogen der kender den? - der er rigtig mange!
Smørblomster eller Ranunkel....
og så lige .... et billede af Terasse med lyserødt ;-)Jeg ser RØDT.....
Sikken dog meget der sker når man/jeg tager til Tandlægen - som jeg gjorde i tirsdag!
Som skrevet står - var min eneste chance for at undgå besøget - at Samuraien strejkede!
Og det gjorde den så!
Men Siffes spirende vilje vandt. Da Tømmeren kom i det samme var det med at hive fat i starkabler - jokke til på speederen og futte ind til Tandlæge med krydsede fingre for ikke at gå i står på vejen.
Det lykkedes!
Og tandlægeskrækken er næsten helt forsvundet! Jeg tænker det er al den medicin der virker - osse på den - så noget godt gør det da ;-)
Men men men - midt i besøget - slog lynet ned. Nej ikke en ramt nerve - men tanken *Jeg har glemt at slukke lygterne*.
Så der var ingen strøm - kun timelang venten på Falck. En start - en tur til mekanikerne - aflevere Samurai'en og en fundering over: Hvad gør en vilfaren Quinde i Holbæk uden bil, uden garn - men med sit Visa i tasken?
Hun tager selvfølgelig på sin første gedigne SHOPPETUR i 3 år! En Last der virkelig ku' nydes fuldt ud. Mit vanlige spare-gen havde jeg åbenbart afleveret sammen med Samuraien.
Så der var Nydning på fuld skrue. Jeg fik udviddet garderoben - med shorts, nederdel og lidt toppe - det er vel sommer, fik nye røde Clogs, fik - selvfølgelig - lidt mere garn + en ny Hæklebog, fik oprustet det økologiske spisekammer med Quinoa, Livets Oil, GrønThe, kanel og meget mere sundt og lækkert.
Så gik turen til Teenageren lejlighed - hvor en træt Siffe saank om med sit nye røde garn og begyndte på et hæklet sjal fra den nye bog. Satte en dvd på fra sin nyindkøbt boks med Bruce Willis. Jeg indrømmer gerne at jeg er absolut Willis-fan. Går heller ikke af vejen for Shwarzenegger.
Et forsøg på at gøre mig nyttig ved at tilslutte vaskemaskinen gik helt i vask. Til Teenagerens ihærdige undren. Han fatter ikke der er noget hans mor ikke kan - som han siger * hvis hun virkelig vil*, *det er sådan noget DU kan* - men ak og ve han bli'r tydelig skuffet når han kommer hjem i weekenden, for det lykkedes ikke at sætte slangen på vandhanen.
Klokken ½7 kom Chefen med Altoen og jeg kunne tøffe hjem. Tømmeren var gået - han er nået langt. Frida og Albert havde klaret den lange dag fint uden Mor's nærvær.
Den længe ønske Nabokværn er også hjembragt til Planeten - men den er så lækker og lydløs at den slet ikke kan bruges til at genere naboer med. Den er grådig og selvslugende og kører som en drøm. Så igår var udedag og grenkværning.
Som skrevet står - var min eneste chance for at undgå besøget - at Samuraien strejkede!
Og det gjorde den så!
Men Siffes spirende vilje vandt. Da Tømmeren kom i det samme var det med at hive fat i starkabler - jokke til på speederen og futte ind til Tandlæge med krydsede fingre for ikke at gå i står på vejen.
Det lykkedes!
Og tandlægeskrækken er næsten helt forsvundet! Jeg tænker det er al den medicin der virker - osse på den - så noget godt gør det da ;-)
Men men men - midt i besøget - slog lynet ned. Nej ikke en ramt nerve - men tanken *Jeg har glemt at slukke lygterne*.
Så der var ingen strøm - kun timelang venten på Falck. En start - en tur til mekanikerne - aflevere Samurai'en og en fundering over: Hvad gør en vilfaren Quinde i Holbæk uden bil, uden garn - men med sit Visa i tasken?
Hun tager selvfølgelig på sin første gedigne SHOPPETUR i 3 år! En Last der virkelig ku' nydes fuldt ud. Mit vanlige spare-gen havde jeg åbenbart afleveret sammen med Samuraien.
Så der var Nydning på fuld skrue. Jeg fik udviddet garderoben - med shorts, nederdel og lidt toppe - det er vel sommer, fik nye røde Clogs, fik - selvfølgelig - lidt mere garn + en ny Hæklebog, fik oprustet det økologiske spisekammer med Quinoa, Livets Oil, GrønThe, kanel og meget mere sundt og lækkert.
Så gik turen til Teenageren lejlighed - hvor en træt Siffe saank om med sit nye røde garn og begyndte på et hæklet sjal fra den nye bog. Satte en dvd på fra sin nyindkøbt boks med Bruce Willis. Jeg indrømmer gerne at jeg er absolut Willis-fan. Går heller ikke af vejen for Shwarzenegger.
Et forsøg på at gøre mig nyttig ved at tilslutte vaskemaskinen gik helt i vask. Til Teenagerens ihærdige undren. Han fatter ikke der er noget hans mor ikke kan - som han siger * hvis hun virkelig vil*, *det er sådan noget DU kan* - men ak og ve han bli'r tydelig skuffet når han kommer hjem i weekenden, for det lykkedes ikke at sætte slangen på vandhanen.
Klokken ½7 kom Chefen med Altoen og jeg kunne tøffe hjem. Tømmeren var gået - han er nået langt. Frida og Albert havde klaret den lange dag fint uden Mor's nærvær.
Den længe ønske Nabokværn er også hjembragt til Planeten - men den er så lækker og lydløs at den slet ikke kan bruges til at genere naboer med. Den er grådig og selvslugende og kører som en drøm. Så igår var udedag og grenkværning.
mandag den 26. maj 2008
Zozo
En film på DR2 - i aften
Jeg hører filmen.
Kan ikke se den. Minder om alle mine dejlige elever fra flygtningecentret! Deres evne til at LEVE trods svære odds!
Jeg savner dem! Og håber de har fundet et sted at være - så de er kommet væk fra de mange års centerliv!
Mon mange danskere ved hvad vi gør ved disse mennesker - disse børn?
Jeg tror det ikke?
Jeg hører filmen.
Kan ikke se den. Minder om alle mine dejlige elever fra flygtningecentret! Deres evne til at LEVE trods svære odds!
Jeg savner dem! Og håber de har fundet et sted at være - så de er kommet væk fra de mange års centerliv!
Mon mange danskere ved hvad vi gør ved disse mennesker - disse børn?
Jeg tror det ikke?
Igår, idag og imorgen!
I går ringede Chefen - hans firmabil var i udu og han var strandet i Hvidovre !
Hvad har man dog en Mor til?
Så ind i Altoen - og ud ad motorvejen kl 12 om natten. Se det var en STOR sejr for Siffen.
Hjemturen var med Chefen bag rattet. Det er SÅ rart at snakke i en bil. Altoen kendte vejen hjem og ingen trafik var der. Så vi fik snakket godt.
Hjemme på Kærligheden og i seng ved 2-tiden. Så i dag har bare været strikkedag, sovedag og tænd-op-i-brændeovns-dag. Rart det var regnvejr - så ude-maling af hus var alligevel umuligt.
Fik osse lavet et hurtigsjal færdigt i går.
Strikket i lækkert garn Nini fra Impaz (eller omvendt) på pind nr 12.
Strikket i ret. Brugt 200g. Absolut Hot - bogstaveligt talt ;-)
Hvad har man dog en Mor til?
Så ind i Altoen - og ud ad motorvejen kl 12 om natten. Se det var en STOR sejr for Siffen.
Hjemturen var med Chefen bag rattet. Det er SÅ rart at snakke i en bil. Altoen kendte vejen hjem og ingen trafik var der. Så vi fik snakket godt.
Hjemme på Kærligheden og i seng ved 2-tiden. Så i dag har bare været strikkedag, sovedag og tænd-op-i-brændeovns-dag. Rart det var regnvejr - så ude-maling af hus var alligevel umuligt.
Fik osse lavet et hurtigsjal færdigt i går.
Strikket i lækkert garn Nini fra Impaz (eller omvendt) på pind nr 12.
Strikket i ret. Brugt 200g. Absolut Hot - bogstaveligt talt ;-)
I morgen er en slem dag. Der står Tandlæge på programmet! Og det er ikke af minde bedste hobbyer - men er nødvendigt - jeg har knæket en tand.
For et halvt år siden. Så har jeg ellers brugt tiden til forskellige undskyldninger og overspringshandlinger - som f.eks at 'glemme' tandlægetid mm. Men i morgen er der endnu ingen undskyldninger.
Det skulle da lige være at Samurai'en nægter at starte igen!
Det vil være absolut pinligt!
Nu vil jeg forsætte med strikningen - Halsduk'en skal være færdig nu!
søndag den 25. maj 2008
Avec Avis....
I går Lørdag fik jeg så min første avis igennem 3 år.
Nu - til aften - er den 'læst'. Det jeg har læst helt - er opskrifter og idéer til Hummus. Nu vil jeg hente søndagsavisen ind så kan den vare resten af ugen ;-). Billigt at holde avis der varer hele ugen!
Når jeg sådan 'læser' avis bliver jeg rørt. Det er skræmmende at møde 'hele verdenen' igen med alt hvad der sker. Så jeg går ikke dybden med det jeg kan læse. Jeg ser billeder og overskrifter.
Men jeg er stolt over at *Nu kan jeg det!*
I dag er den anden side af huset malet - nu mangler jeg bare den anden gavl samt garagen og resten af annekset. Så er Kærligheden lyserød. Det må være min indre prinsesse der folder sig ud ;-)
Det var siden ud mod mine bagboer - der hader hunde - Både Frida og Albert var med ude og opførte sig formidabelt og upåklagelig.
Nu er der sat Ribs, solbær, stikkelsbær, blåbær og tyttebær i Frugthaven - lavet en sti gennem *Skoven* ned til Engen. Som det høres har jeg delt haven op i rum. Det var den allerede - jeg har bare døbt dem. De to sidste rum er Mosen og Huset med Terraser og bad.
Her er rart og med maling som terapeutisk middel fandt jeg for en stund roen igen.
Dejlig!
Nu - til aften - er den 'læst'. Det jeg har læst helt - er opskrifter og idéer til Hummus. Nu vil jeg hente søndagsavisen ind så kan den vare resten af ugen ;-). Billigt at holde avis der varer hele ugen!
Når jeg sådan 'læser' avis bliver jeg rørt. Det er skræmmende at møde 'hele verdenen' igen med alt hvad der sker. Så jeg går ikke dybden med det jeg kan læse. Jeg ser billeder og overskrifter.
Men jeg er stolt over at *Nu kan jeg det!*
I dag er den anden side af huset malet - nu mangler jeg bare den anden gavl samt garagen og resten af annekset. Så er Kærligheden lyserød. Det må være min indre prinsesse der folder sig ud ;-)
Det var siden ud mod mine bagboer - der hader hunde - Både Frida og Albert var med ude og opførte sig formidabelt og upåklagelig.
Nu er der sat Ribs, solbær, stikkelsbær, blåbær og tyttebær i Frugthaven - lavet en sti gennem *Skoven* ned til Engen. Som det høres har jeg delt haven op i rum. Det var den allerede - jeg har bare døbt dem. De to sidste rum er Mosen og Huset med Terraser og bad.
Her er rart og med maling som terapeutisk middel fandt jeg for en stund roen igen.
Dejlig!
lørdag den 24. maj 2008
Mens vi venter....
.....vil jeg lige læse 856 blog-indlæg.
Rart at komme med på niveau igen.
God lørdags-aktivitet
....indtil brylluppet.
Dog er jeg med på en Lytter til DR1 i TV
Foranderlige Fobier
Ingen NaboKværn i denne omgang - det var sværere end som så.
Der var utrolig mange at vælge i mellem og at vælge - DET kan jeg ikke. Bare at blive udsat for 'et valg' får panikken frem.
Jeg ku' tale mig selv til ro - ved at udsætte valget til en anden dag. Jeg behøvede ikke at ringe til nogen af drengene - men kunne selv finde ud af butikken - og finde bilen. Så fremskridtene er absolut synlige. Selv Fobier er altså foranderlige ;-)
Med mig hjem fik jeg dog Tyttebærbusk, Hvide Ribs, endnu en Blåbær, samt en Hindbær.
Jeg ved dog ikke HVOR de skal stå så lige nu er de bare udenfor.
I dag kom jeg tidligt ud. Ikke mod BagboNaboen men modsat. Male huset lidt mere endnu.
Jeg er stadig glad for det lyserøde farve og har ikke fortrudt valget. Det var Tømmeren, der rynkede panden da jeg fremstammede: 'MørkeSortGrå' da han spurgte til farven på huset. 'Du er da til farver - sort bliver da for varmt'. Jeg ku' mærke det var rigtigt og faldt så for denne gammelrosa nuance. Nu mangler jeg et lille hjørne så er dagens akkord opnået og jeg kan strikke mig gennem et kongeligt bryllup.
Når Tømmeren - det rare menneske - går her, kommer jeg heller ikke ud. Ikke fordi han skræmmer mig, men jeg bliver træt, træt, træt. Så det passer mig fint med de pauser der er.
Der var utrolig mange at vælge i mellem og at vælge - DET kan jeg ikke. Bare at blive udsat for 'et valg' får panikken frem.
Jeg ku' tale mig selv til ro - ved at udsætte valget til en anden dag. Jeg behøvede ikke at ringe til nogen af drengene - men kunne selv finde ud af butikken - og finde bilen. Så fremskridtene er absolut synlige. Selv Fobier er altså foranderlige ;-)
Med mig hjem fik jeg dog Tyttebærbusk, Hvide Ribs, endnu en Blåbær, samt en Hindbær.
Jeg ved dog ikke HVOR de skal stå så lige nu er de bare udenfor.
I dag kom jeg tidligt ud. Ikke mod BagboNaboen men modsat. Male huset lidt mere endnu.
Jeg er stadig glad for det lyserøde farve og har ikke fortrudt valget. Det var Tømmeren, der rynkede panden da jeg fremstammede: 'MørkeSortGrå' da han spurgte til farven på huset. 'Du er da til farver - sort bliver da for varmt'. Jeg ku' mærke det var rigtigt og faldt så for denne gammelrosa nuance. Nu mangler jeg et lille hjørne så er dagens akkord opnået og jeg kan strikke mig gennem et kongeligt bryllup.
Når Tømmeren - det rare menneske - går her, kommer jeg heller ikke ud. Ikke fordi han skræmmer mig, men jeg bliver træt, træt, træt. Så det passer mig fint med de pauser der er.
fredag den 23. maj 2008
NaboKværn!
Nu tager jeg til Holbæk og køber en NaboKværn!
Nååå Nej... en KompostKværn ;-)
Benzindreven!
Så stiller jeg den op nede hvor de bruger motorsaven!
Så kan vi stå der på hver sin side af skellet og støje.
Mon de så kan høre Hundene? ;-)
Hvis de så angriber mig igen kommer de sgu' i Kværnen!
Nej spøg til side - men med en have med masser af buskads ville mit liv komme til at bestå af kørsel til og fra - med haveaffald.
Nu kan jeg Kværne det og lægge det under buskene.
Og Kværne må jeg gerne - til klokken 7 om aftenen!
I Holbæk mødes jeg med Teenageren til vores ugentlige FredagsRendezVous
til en økologisk frokostmiddag!
UHMMM
Nyt Våben mod HundeGøen.....
Ret effektivt - Albert genkender det - Frida nyder det.
Men det afleder begge fra utidig gøen!
Lidt da.
Triglycerider... de små bæster...HAHA...
Jeg har fået ram på dem!
For en måned siden fik jeg konstateret forhøjet kolesterol og triglycerider især. Og jeg forstår det godt. Med det stillesiddende usunde liv jeg har ført ville andet være underligt!
Triglyceriderne blev målt til 3.9mmol/l - og det er afgjort for højt.
Lægens ord var spis mindre fedt. Drik ikke alkohol. Nu var ingen af de dele - del af min ensformige kost. Jeg spiste KUN 0,1%yougurt med rå haregryn, solsikkekerner og SUKKER SUKKER SUKKER. Samtidig ingen motion pga voldsomme problemer med mine knæ.
Nu havde jeg jo bestemt mig for at droppe sukkeret og efter 2-3 uger med INGEN sukker overhovedet er Triglyceriderne faldet til 2.3mmol/l - !
Både Lægen og SiffeSelv er stolte af mig - så svært har det nu heller ikke været.
Samtidig faldt totalKolesterol fra 5.9 til 5.4 mmol/l.
Det eneste minus er en lille stigning i det dårlige Kolesterol LDL. Men menuen står på fisk og fisk og så lidt mere fisk og lidt smoothies indimellem.
Og så MÅ jeg lige gå en tur for at komme igang!
For en måned siden fik jeg konstateret forhøjet kolesterol og triglycerider især. Og jeg forstår det godt. Med det stillesiddende usunde liv jeg har ført ville andet være underligt!
Triglyceriderne blev målt til 3.9mmol/l - og det er afgjort for højt.
Lægens ord var spis mindre fedt. Drik ikke alkohol. Nu var ingen af de dele - del af min ensformige kost. Jeg spiste KUN 0,1%yougurt med rå haregryn, solsikkekerner og SUKKER SUKKER SUKKER. Samtidig ingen motion pga voldsomme problemer med mine knæ.
Nu havde jeg jo bestemt mig for at droppe sukkeret og efter 2-3 uger med INGEN sukker overhovedet er Triglyceriderne faldet til 2.3mmol/l - !
Både Lægen og SiffeSelv er stolte af mig - så svært har det nu heller ikke været.
Samtidig faldt totalKolesterol fra 5.9 til 5.4 mmol/l.
Det eneste minus er en lille stigning i det dårlige Kolesterol LDL. Men menuen står på fisk og fisk og så lidt mere fisk og lidt smoothies indimellem.
Og så MÅ jeg lige gå en tur for at komme igang!
torsdag den 22. maj 2008
Smothies + lille UPS
Jeg har lavet mig en lækker Smoothie - mens jeg øver mig på udtalen efter tips fra Sole - TAK for det (se under kommentarer i en tidligere Smotthies-indlæg).
Den er Lyserød for at pleje den indre Prinsesse - mens SiffeSelv trasker rundt i sort joggingtøj.
Den er fedtfattig på det usunde fedt og rig på det sunde. Der er Proteiner i og så min Hjernemad i form af Lecithin.
Der kom ikke mynte i den var jo udenfor men økologisk Vanillepulver (IKKE sukker) og økologisk Kardemomme.
O af frugter kan nævnes frosne Hindbær en blød Banan og lidt Tranebærsaft - samt Soyamælk.
Mit køkken har fået små lyserøde pletter ;-)
Jeg glemte vist låget på blenderen! UPS!
Indenfor murene
Det blev en indedag - med lyttepropper i ørene afløst af lidt lytten til debat på DR2 i TV.
I dag var det angående Ol og åbningsceremoni samt DK's deltagelse deri.
Kulturministeren gled af på spørgsmålet om DK's udenrigsminister vil anbefale deltagelse eller ej.
Derefter debat om Humantære forhold på Guantanamo og lejren i Afghanistan.
Jeg er glad for jeg ikke er politiker. Jeg blir stresset af alle de ord. Men nogle af dem gør det nu godt - nok!
Udenfor skinner solen - det er både rart og ikke rart. På sådan en dag savner jeg efterårets tiltagende mørke, blæst og regn. Jamen det gør jeg altså.
Det er lissom nemmere at være indendøre, jeg har mere lov til det og har ikke samme samvittighedskval som på dage som i dag.
Hvorfor går du dog ikke ud Siffe?
Tjaaa jeg ved det ikke - benene fører mig ikke den vej. Og Viljen er rendt af pladsen for idag. Jeg tror den står forsømt våd og kold udenfor døren når jeg vågner i morgen.
Nu vil jeg finde glæden herindenfor i midt lille lyserøde hus!
Jeg vil lave en lyserød Smoothie med hindbærsmag. Måske lister jeg ud efter lidt broget mynte eller lidt ananas-salvie? Hvem ved?
Og så vil jeg sætte mig og sumpe til Don Jonhson i Nash Bridges.
I dag var det angående Ol og åbningsceremoni samt DK's deltagelse deri.
Kulturministeren gled af på spørgsmålet om DK's udenrigsminister vil anbefale deltagelse eller ej.
Derefter debat om Humantære forhold på Guantanamo og lejren i Afghanistan.
Jeg er glad for jeg ikke er politiker. Jeg blir stresset af alle de ord. Men nogle af dem gør det nu godt - nok!
Udenfor skinner solen - det er både rart og ikke rart. På sådan en dag savner jeg efterårets tiltagende mørke, blæst og regn. Jamen det gør jeg altså.
Det er lissom nemmere at være indendøre, jeg har mere lov til det og har ikke samme samvittighedskval som på dage som i dag.
Hvorfor går du dog ikke ud Siffe?
Tjaaa jeg ved det ikke - benene fører mig ikke den vej. Og Viljen er rendt af pladsen for idag. Jeg tror den står forsømt våd og kold udenfor døren når jeg vågner i morgen.
Nu vil jeg finde glæden herindenfor i midt lille lyserøde hus!
Jeg vil lave en lyserød Smoothie med hindbærsmag. Måske lister jeg ud efter lidt broget mynte eller lidt ananas-salvie? Hvem ved?
Og så vil jeg sætte mig og sumpe til Don Jonhson i Nash Bridges.
Lytteratur
Dette er hvad jeg LYTTER til i øjeblikket:
På denne her :
Jeg holder af Guillou.
Har læst alle hans bøger og er facineret af Hamiltonserien.
Hvorfor? Ved jeg ikke.
Men når der læses højt kommer alle de politiske meninger med.
Det er OK.
Men jeg taber altså lige tråden ...
.....når jeg læser springer jeg jo bare de der lange sentenser over.
Skimmer dem hurtigt for indhold.
Nu er jeg indlagt til at lytte ;-)
Poul Becker der læser er god.
Normalt hører jeg MP3 bøger - der er kun 1 til 2 cd'er
- de kan holde til en hel dag.
- denne her er på 12 cd'er og der skal skiftes.
Det er da træls!
Man er vel magelig ;-)
Nye Mål i livet
Som jeg ser det er jeg nået langt.
Men nye mål må søges ude i fremtiden.
Et af dem må være at bryde *den sociale fobi* jeg belemrer mig selv med.
Jeg er kommet skridt videre fra start. Nu kan jeg 'sagtens' tage på indkøb uden den store panik.
Mest handler jeg lokalt - med en lydbog i ørerne :-) - som jeg dog ikke hører meget af, men lyden af stemmen er smør på mine rustne nerver.
At turde gå ud i haven igen og sætte mig og nyde naturen, solen, fuglesangen. Uden frygt for agressive naboer. Mon ikke det kommer når først hegnet bliver sat op?
Så bliver Planet'en omdøbt til Rockerborgen!
Måske begynde med ½ time om dagen for så at strække den længere og længere - lidt lissom Teenagerens hjemkomst og aften/natten ;-) Tidligere altså - nu er han jo uden for Morens rækkevidde!
Jeg stræber også efter at komme til en StrikkeKomsammen med Webstrikkerne - måske et sted her i nærheden. Det vil være rart at møde Webstrikkerne face to face.
Tør jeg? Det MÅ jeg komme til at turde! Jeg er bange for at blive tavs og trist, tude, få panik.... i værste fald. I bedste fald ... grine, smile, lytte, tale, mærke..... Tænk - hvis det sker ! OG det kan jo være .... ;-)
Et andet Mål må være at få hel KONTROL over økonomi - få lagt et budget.
Og ikke bare forbruge.
Selvfølgelig må der være plads til fjant og ukontrollerede indkøb, men jeg må få sat nogle grænser. De kan jo altid overskrides.
Flere mål?
Ja da - men det er lissom 'bare' at forsætte med Kosten - så følger vægten vel med. Nedad altså ;-)
Jeg vil også gerne få putte motion ind - men knæene knager stadig faretruende når de skal bøjes. Genetisk betinget tror jeg.
Der er målet at få puttet Yoga ind - som ikke belaster undesåtterne. Når først den nye terrassedør er lavet - forestiller jeg mig at ligge på Terrassen og ha' Dvd'en på mens jeg udøver gymnastiske bevægelser i det fri.
Nå men det må være nok målsnak for i dag.
Fryd Jer
Men nye mål må søges ude i fremtiden.
Et af dem må være at bryde *den sociale fobi* jeg belemrer mig selv med.
Jeg er kommet skridt videre fra start. Nu kan jeg 'sagtens' tage på indkøb uden den store panik.
Mest handler jeg lokalt - med en lydbog i ørerne :-) - som jeg dog ikke hører meget af, men lyden af stemmen er smør på mine rustne nerver.
At turde gå ud i haven igen og sætte mig og nyde naturen, solen, fuglesangen. Uden frygt for agressive naboer. Mon ikke det kommer når først hegnet bliver sat op?
Så bliver Planet'en omdøbt til Rockerborgen!
Måske begynde med ½ time om dagen for så at strække den længere og længere - lidt lissom Teenagerens hjemkomst og aften/natten ;-) Tidligere altså - nu er han jo uden for Morens rækkevidde!
Jeg stræber også efter at komme til en StrikkeKomsammen med Webstrikkerne - måske et sted her i nærheden. Det vil være rart at møde Webstrikkerne face to face.
Tør jeg? Det MÅ jeg komme til at turde! Jeg er bange for at blive tavs og trist, tude, få panik.... i værste fald. I bedste fald ... grine, smile, lytte, tale, mærke..... Tænk - hvis det sker ! OG det kan jo være .... ;-)
Et andet Mål må være at få hel KONTROL over økonomi - få lagt et budget.
Og ikke bare forbruge.
Selvfølgelig må der være plads til fjant og ukontrollerede indkøb, men jeg må få sat nogle grænser. De kan jo altid overskrides.
Flere mål?
Ja da - men det er lissom 'bare' at forsætte med Kosten - så følger vægten vel med. Nedad altså ;-)
Jeg vil også gerne få putte motion ind - men knæene knager stadig faretruende når de skal bøjes. Genetisk betinget tror jeg.
Der er målet at få puttet Yoga ind - som ikke belaster undesåtterne. Når først den nye terrassedør er lavet - forestiller jeg mig at ligge på Terrassen og ha' Dvd'en på mens jeg udøver gymnastiske bevægelser i det fri.
Nå men det må være nok målsnak for i dag.
Fryd Jer
tirsdag den 20. maj 2008
Hvad angår Smoothies....
..... findes der ikke et DANSK ord?
Jeg kan ikke li' det engelske, men kender ikke et bedre på dansk.
Kan nogen hjælpe?
StrikkeNyt - med advarsel sidst i programmet ;-)
Sig mig sker der slet ikke noget på Planeten?
Er den forsvunden helt bag solen?
Er Planet-Bestyrer-Rinden helt gået i sort?
Næh nej da - HUN MALER HUS! Så hun er helt Lyserød i hovedet ;-)
Her *burde* så være et billede af det Lyserøde Hus - men I får vente lidt endnu - istedet kommer -Taa-daaaa.............
- lidt StrikkeNyt:
Først og fremmest lidt Hjerneklude og TV-strik. Her skal ikke tænkes men bare strikkes. Og indimellem er det jo rart - ikke?
Karklude strikket i Bomuld - nogle tilsat acryl - fiftyfifty
Jeg slår mellem 68 og 76 masker op og strikker ca 25 - 27 cm i 2r 2vr.
Pind nr 3.5
Slet ingen smarte mønstre eller andre fancy-heder.
Se -Det ka jeg li' ;-)
Slet ikke som med denne søde top fra bogen "More Big Girl Knit"
Den ser så enkel ud - strikkes fra top og ned. Jeg købte det rette garn hos Wilfert i KbH, hentede det selv. Og startede fro ud! Men ak og ve - da jeg nåede til barmen og faconen der skulle skabe gik der helt ged i opskriften - som jo altså er på engelsk. Hjernen zappede og gik i udu!
Nu ser 'den nemme top' sådan ud og lider en stille død iet hjørne af strikkestuen.
Måske tages den til nåde inden sommeren kommer helt til Planeten!
SURT surt surt - den Ged er slet ikke barberet!
Lidt mere TV-Strik er denne taske - der skal filtes i vaskemaskinen der nok bliver tilsluttet i næste uge engang! (Sidebemærkning: DET BLI*R SGU RART!)
Hanken laves af en sort cykelslangen og der kommer lidt cykelslangepynt på selve tasken!
Det er et Kit fra Spindelvæven. Nemt og Easy. Slå så mange masker op, strik til der ikke mere garn - luk af, sy bunden sammen og vask i maskinen! Lav en hank. Hvor svært ka' det være?
Ligeledes er Promenade fra Hanne Falkenberg et lækkert TV-strik. Altså når først de mellem 6 og 7oo masker jeg er nået til er slået op. Det kræver fokus og koncentration. Men derefter er det bare ret, farveskift, og 2 indtagninger pr pind.
Jeg mangler bare vinge nr 2.
Så når vi til KAL 2008 med Webstrikkerne:
Halsduken er snart færdig - er nået til mønster 20 og der er 24. Men mit mønster er på compeuteren - der jo stadig larmer (Sidebemærkning - mindre og mindre med tiden - måske den er selvhelbredende?)
Så jeg strikker kun når jeg gider høre på larmen - ligesom når jeg blogger ( Sidebemærkning - så få den dog lavet Siffe - endnu en *burde* - men ordet er jo udryddet på Planeten - så det gider jeg ikke ;-))
Nå tilbage til Halsduken - den bli'r godt nok lang! Men lækker!
SuperKarla's kappe fra Karen Noe rinder også på sidste vers. Ingen undskyldning for ikke at strikke videre på den anden end at det gider jeg åbenbart ikke for tiden - men erfaringen viser at plusli' så gider jeg igen!
Så lige nu hviler den sig på en vinduesplads - og ikke i skammekrogen. Den store Karla-Poncho springer vi lige let hen over ikke - den er gået i hi for sommeren. Sådan er der jo nogen der har det ikke?
Hvad Sommeren angår -- så er Ferien bestilt ;-)
Her ses en ½ sommerferie på solbeskinnet Planet
og nedenunder en kvart. Det her er købt fra Lynghøjgård hos Lisette - der var masser af lækre procenter. Det gule og grønne Softwoolsilk fra Gepard er til et Goddesssjal fra Bogen: MoreBigGirlKnit. Jeg håber jeg kan finde ud af det! Men nu er garnet hjemme.
Det lyserøde er SoftSilk til en top fra samme bog! (Sidebemærkning igenigen: selvom viseren på vægten går nedad regner jeg med at toppe kan bruges alligevel og så mager bliver jeg vel heller ikke?)
Sidste del kommer her een af dagene i form af lidt mere sommergarn - fra Eventyrgarn - og en taske fra Namasté - en sort Jetsetter til ½ pris fra Markno - hun gav sørme procenter til medlemmer - og Hvem kan stå for sådan et tilbud? Ikke SiffeRegnormsRygrad!
Dette garn - en Filtekasse fra Markno - er lækkert ren uld til filtning - jeg tror det skal være til stolesæder - Hvem ved?
Helt til venstre skimmtes 2 fed håndfarvet 100% Merino i Lyngfarver. Helt til højre er 2 100grams Hosuband til et par hyggesokker til Teenagerens kæreste - mangler bare en opskrift (hmm finde den igen!) til ragsokker!
Hmm- det var vist det. Joda der gemmer sig udødelige UFO'er i Strikkekurvene - men dem vil jeg ikke belemre jer med endnu - ikke før de enten tages til nåde eller hel uddør for at genopstå som en anden med et bedre karma.
Fy føj da - hvordan kan jeg dog glemme dette her:
Det Røde Runde Sjal fra Elisabeth Zimmerman Knitters Almanak - en lille drømmebog for strikkere. Borten er fundet andetsteds for at få en smukkere kant på sjalet. Jeg tror det bliver godt. Det er strikket af entrådet uldgarn fra et af de baltiske lande (jeg husker ikke hvilket.) Garnet er farveskiftende inden for røde nuancer. Strikket på pind ca 5. Også dette er fremragende TV-Bil- eller Bus- strik. Nemt at ha' med sig og mønstret kan varieres efter egen hjernekapacitet!
OH SKRÆK OG RÆDSEL - sådan så min garnpakke fra Lynghøjgård ud da den ankom med posten. Vi tjekkede lige indholdet som var ok og ikke beskadiget.
Samme dag modtog Pædagogen (=ældstesønnen) en pakke fra Mor med en bog. Kuverten så ligedan ud!
Så vær varsom - måske er disse store bobbelkuverter lidt sarte for tiden?
Hav en GOD strikkedag - eller hvad der nu er på 'pindene' ;-)
Er den forsvunden helt bag solen?
Er Planet-Bestyrer-Rinden helt gået i sort?
Næh nej da - HUN MALER HUS! Så hun er helt Lyserød i hovedet ;-)
Her *burde* så være et billede af det Lyserøde Hus - men I får vente lidt endnu - istedet kommer -Taa-daaaa.............
- lidt StrikkeNyt:
Først og fremmest lidt Hjerneklude og TV-strik. Her skal ikke tænkes men bare strikkes. Og indimellem er det jo rart - ikke?Karklude strikket i Bomuld - nogle tilsat acryl - fiftyfifty
Jeg slår mellem 68 og 76 masker op og strikker ca 25 - 27 cm i 2r 2vr.
Pind nr 3.5
Slet ingen smarte mønstre eller andre fancy-heder.
Se -Det ka jeg li' ;-)
Slet ikke som med denne søde top fra bogen "More Big Girl Knit"
Den ser så enkel ud - strikkes fra top og ned. Jeg købte det rette garn hos Wilfert i KbH, hentede det selv. Og startede fro ud! Men ak og ve - da jeg nåede til barmen og faconen der skulle skabe gik der helt ged i opskriften - som jo altså er på engelsk. Hjernen zappede og gik i udu!
Nu ser 'den nemme top' sådan ud og lider en stille død iet hjørne af strikkestuen.
Måske tages den til nåde inden sommeren kommer helt til Planeten!
SURT surt surt - den Ged er slet ikke barberet!
Lidt mere TV-Strik er denne taske - der skal filtes i vaskemaskinen der nok bliver tilsluttet i næste uge engang! (Sidebemærkning: DET BLI*R SGU RART!)
Hanken laves af en sort cykelslangen og der kommer lidt cykelslangepynt på selve tasken!
Det er et Kit fra Spindelvæven. Nemt og Easy. Slå så mange masker op, strik til der ikke mere garn - luk af, sy bunden sammen og vask i maskinen! Lav en hank. Hvor svært ka' det være?
Ligeledes er Promenade fra Hanne Falkenberg et lækkert TV-strik. Altså når først de mellem 6 og 7oo masker jeg er nået til er slået op. Det kræver fokus og koncentration. Men derefter er det bare ret, farveskift, og 2 indtagninger pr pind.
Jeg mangler bare vinge nr 2.
Så når vi til KAL 2008 med Webstrikkerne:
Halsduken er snart færdig - er nået til mønster 20 og der er 24. Men mit mønster er på compeuteren - der jo stadig larmer (Sidebemærkning - mindre og mindre med tiden - måske den er selvhelbredende?)
Så jeg strikker kun når jeg gider høre på larmen - ligesom når jeg blogger ( Sidebemærkning - så få den dog lavet Siffe - endnu en *burde* - men ordet er jo udryddet på Planeten - så det gider jeg ikke ;-))
Nå tilbage til Halsduken - den bli'r godt nok lang! Men lækker!
SuperKarla's kappe fra Karen Noe rinder også på sidste vers. Ingen undskyldning for ikke at strikke videre på den anden end at det gider jeg åbenbart ikke for tiden - men erfaringen viser at plusli' så gider jeg igen!
Så lige nu hviler den sig på en vinduesplads - og ikke i skammekrogen. Den store Karla-Poncho springer vi lige let hen over ikke - den er gået i hi for sommeren. Sådan er der jo nogen der har det ikke?
Hvad Sommeren angår -- så er Ferien bestilt ;-)Her ses en ½ sommerferie på solbeskinnet Planet
og nedenunder en kvart. Det her er købt fra Lynghøjgård hos Lisette - der var masser af lækre procenter. Det gule og grønne Softwoolsilk fra Gepard er til et Goddesssjal fra Bogen: MoreBigGirlKnit. Jeg håber jeg kan finde ud af det! Men nu er garnet hjemme.
Det lyserøde er SoftSilk til en top fra samme bog! (Sidebemærkning igenigen: selvom viseren på vægten går nedad regner jeg med at toppe kan bruges alligevel og så mager bliver jeg vel heller ikke?)
Sidste del kommer her een af dagene i form af lidt mere sommergarn - fra Eventyrgarn - og en taske fra Namasté - en sort Jetsetter til ½ pris fra Markno - hun gav sørme procenter til medlemmer - og Hvem kan stå for sådan et tilbud? Ikke SiffeRegnormsRygrad!
Dette garn - en Filtekasse fra Markno - er lækkert ren uld til filtning - jeg tror det skal være til stolesæder - Hvem ved?
Helt til venstre skimmtes 2 fed håndfarvet 100% Merino i Lyngfarver. Helt til højre er 2 100grams Hosuband til et par hyggesokker til Teenagerens kæreste - mangler bare en opskrift (hmm finde den igen!) til ragsokker!
Hmm- det var vist det. Joda der gemmer sig udødelige UFO'er i Strikkekurvene - men dem vil jeg ikke belemre jer med endnu - ikke før de enten tages til nåde eller hel uddør for at genopstå som en anden med et bedre karma.
Fy føj da - hvordan kan jeg dog glemme dette her:
Det Røde Runde Sjal fra Elisabeth Zimmerman Knitters Almanak - en lille drømmebog for strikkere. Borten er fundet andetsteds for at få en smukkere kant på sjalet. Jeg tror det bliver godt. Det er strikket af entrådet uldgarn fra et af de baltiske lande (jeg husker ikke hvilket.) Garnet er farveskiftende inden for røde nuancer. Strikket på pind ca 5. Også dette er fremragende TV-Bil- eller Bus- strik. Nemt at ha' med sig og mønstret kan varieres efter egen hjernekapacitet! OH SKRÆK OG RÆDSEL - sådan så min garnpakke fra Lynghøjgård ud da den ankom med posten. Vi tjekkede lige indholdet som var ok og ikke beskadiget.Samme dag modtog Pædagogen (=ældstesønnen) en pakke fra Mor med en bog. Kuverten så ligedan ud!
Så vær varsom - måske er disse store bobbelkuverter lidt sarte for tiden?
Hav en GOD strikkedag - eller hvad der nu er på 'pindene' ;-)
lørdag den 17. maj 2008
Når Farven er god er ....
#FF1493 |
Your dominant hues are red and magenta. You love doing your own thing and going on your own adventures, but there are close friends you know you just can't leave behind. You can influence others on days when you're patient, but most times you just want to go out, have fun, and do your own thing. Your saturation level is high - you get into life and have a strong personality. Everyone you meet will either love you or hate you - either way, your goal is to get them to change the world with you. You are very hard working and don't have much patience for people without your initiative. Your outlook on life is very bright. You are sunny and optimistic about life and others find it very encouraging, but remember to tone it down if you sense irritation. |
fredag den 16. maj 2008
Det går nedad bakke!
I dag er gået med at *rydde op* efter Orkanen/Hvirvelvinden der var forbi her i torsdags. Det er nu rart at ku finde sine ting igen - især værktøjet. Nu er da endda osse blevet plads til lidt mere garn-af-det-gode i Garagen! Der skal jo heller ikke blive for tomt vel?
Og hvis benzinpriserne stiger så er det jo med at ha' nok garn hjemme - så jeg hamstrer ;-)
Eller - vedligeholder laster!
Ellers er der mest fokus på kosten. Jeg har ikke den store sukkertrang - det kommer sådan mere i pludselige sug - men går hurtigt over. Energi er der osse mere af.
Det koster at ændre kost. Men jeg tror nu det kan betale sig. I dag kom min blender. Sådan een har jeg aldrig haft. Min 19 år gamle Braun Foodprocessor gik tabt ved flytningen - men den har velt osse tjent sin værnepligt.
Jeg købte min Phillips Blender på Pixmania. Det tog lidt lang tid før jeg fik den - men den er vist pengene værd. Den er på 600W og har frugtindsats så frugtkødet sies fra. Den kan knuse is og (måske<) osse sesam- og hørfrø. I dag har den lavet mig vidunderlig grape*smoothi* - hader det ord, men hvad hedder det på dansk? 'Smattede grape'? ;-)
Det er rart at få rigtig mad. Jeg har levet af sukker, rå havregryn, solsikkekerner og 0,1%yougurt.
Idag var det hirsegrød med frugt og mandler samt irørt valleprotein og drys af knuste hørfrø. Frokost var den der Grapesmoothie med hørfrøolie og lecitingranulat (som omdannes til serotonin - det stof hjernen mangler ved depression). Til aften laksesteaks med fine ærter og spinat. Mellemmåltid rosiner, mandler og hasselnødder.
Det er lidt meget at holde styr på for det er jo nye vaner. Og jeg skal endnu bruge meget energi til at fokusere og huske - men det er jo bare til det bliver - ja - Vaner! Jeg følger i Bogen slavisk, men tager det jeg kan bruge. Såsom at udradere sukker og usunde fødevarer. Jeg vil osse prøve at undvære mælkeprodukter - når jeg har brugt al Valleproteinen jeg havde fået købt inden jeg fik tænkt mig om. Valle = mælkerest ;-)
Mange af de anbefalede kosttilskud er hamrende dyre og usandlynlige svære at opdrive. Jeg har taget det der lå lige for og forsætter så med min Multivitamin. Lidt har vel osse ret. Hvis jeg får behov for mere må jeg så supplere. Jeg gider ikke tage noget jeg ikke ved hvad er godt for.
Bogen er noget forvirrende på nogle områder. Den er ikke nem at følge og ikke konsekvent i sin opstilling. Det irriterer mig at en usund ugekostplan er skrevet helt ud på samme farve sider som de ugeplaner der skal følges. Det er da ulogisk og jeg regner det for en fejl. Fordi jeg kommer til at læse den hvergang jeg åbner bogen!
Nogle gange er tilskuddene ikke forklaret fuldt ud men bare: spis det og det - det hjælper på dit og dat. Jeg vil nu gerne vide at tryptofan er en aminosyre, at det er et af forstofferne til serotoninproduktionen i hjernen osv. Og hvorfor er det lige jeg skal æde al det broccoli? (jeg er da heller ikke startet på det endnu).
Meget af det er gammel viden og jeg har bøger der underbygger den. Bl. a. SukkerBomben af Bittin Jonson. Svensk forfatter som beskriver netop sukkerfølsomhed utrolig godt.
Men det kan nu osse være mig der ikke kan læse indenad.
Nå men jeg har det godt - og det er vel det vigtigste ;-)
Jeg bliver ved med at finde rester af 'usund' mad i skabene. Rugbrød, fin pasta, kærgården røg ud i dag. Nu tror jeg at der skulle være ryddet ud og istedet er der sunde råvarer.
Den berømte pil på Sladrehanken(læs Vægten) bevæger sig nu med hasteskridt den rette vej. Så 'Det går ned ad bakke!' - som Teenageren ville sige.
Og hvis benzinpriserne stiger så er det jo med at ha' nok garn hjemme - så jeg hamstrer ;-)
Eller - vedligeholder laster!
Ellers er der mest fokus på kosten. Jeg har ikke den store sukkertrang - det kommer sådan mere i pludselige sug - men går hurtigt over. Energi er der osse mere af.
Det koster at ændre kost. Men jeg tror nu det kan betale sig. I dag kom min blender. Sådan een har jeg aldrig haft. Min 19 år gamle Braun Foodprocessor gik tabt ved flytningen - men den har velt osse tjent sin værnepligt.
Jeg købte min Phillips Blender på Pixmania. Det tog lidt lang tid før jeg fik den - men den er vist pengene værd. Den er på 600W og har frugtindsats så frugtkødet sies fra. Den kan knuse is og (måske<) osse sesam- og hørfrø. I dag har den lavet mig vidunderlig grape*smoothi* - hader det ord, men hvad hedder det på dansk? 'Smattede grape'? ;-)
Det er rart at få rigtig mad. Jeg har levet af sukker, rå havregryn, solsikkekerner og 0,1%yougurt.
Idag var det hirsegrød med frugt og mandler samt irørt valleprotein og drys af knuste hørfrø. Frokost var den der Grapesmoothie med hørfrøolie og lecitingranulat (som omdannes til serotonin - det stof hjernen mangler ved depression). Til aften laksesteaks med fine ærter og spinat. Mellemmåltid rosiner, mandler og hasselnødder.
Det er lidt meget at holde styr på for det er jo nye vaner. Og jeg skal endnu bruge meget energi til at fokusere og huske - men det er jo bare til det bliver - ja - Vaner! Jeg følger i Bogen slavisk, men tager det jeg kan bruge. Såsom at udradere sukker og usunde fødevarer. Jeg vil osse prøve at undvære mælkeprodukter - når jeg har brugt al Valleproteinen jeg havde fået købt inden jeg fik tænkt mig om. Valle = mælkerest ;-)
Mange af de anbefalede kosttilskud er hamrende dyre og usandlynlige svære at opdrive. Jeg har taget det der lå lige for og forsætter så med min Multivitamin. Lidt har vel osse ret. Hvis jeg får behov for mere må jeg så supplere. Jeg gider ikke tage noget jeg ikke ved hvad er godt for.
Bogen er noget forvirrende på nogle områder. Den er ikke nem at følge og ikke konsekvent i sin opstilling. Det irriterer mig at en usund ugekostplan er skrevet helt ud på samme farve sider som de ugeplaner der skal følges. Det er da ulogisk og jeg regner det for en fejl. Fordi jeg kommer til at læse den hvergang jeg åbner bogen!
Nogle gange er tilskuddene ikke forklaret fuldt ud men bare: spis det og det - det hjælper på dit og dat. Jeg vil nu gerne vide at tryptofan er en aminosyre, at det er et af forstofferne til serotoninproduktionen i hjernen osv. Og hvorfor er det lige jeg skal æde al det broccoli? (jeg er da heller ikke startet på det endnu).
Meget af det er gammel viden og jeg har bøger der underbygger den. Bl. a. SukkerBomben af Bittin Jonson. Svensk forfatter som beskriver netop sukkerfølsomhed utrolig godt.
Men det kan nu osse være mig der ikke kan læse indenad.
Nå men jeg har det godt - og det er vel det vigtigste ;-)
Jeg bliver ved med at finde rester af 'usund' mad i skabene. Rugbrød, fin pasta, kærgården røg ud i dag. Nu tror jeg at der skulle være ryddet ud og istedet er der sunde råvarer.
Den berømte pil på Sladrehanken(læs Vægten) bevæger sig nu med hasteskridt den rette vej. Så 'Det går ned ad bakke!' - som Teenageren ville sige.
torsdag den 15. maj 2008
Godmorgen Godmorgen
Så kom VenindeHvirvelvind forbi igår.
På sin Harley!
Med sin Meta - en mini-dværg-grav-hund.
Hvor jeg var ? - udaset på sofaen med Frida undertæppet og Albert i snor.
Rigtig gættet -
Vi har Løbetid på Planeten og det skaber altså turbulens i blandt hjernecellerne.
Lige nu er hun på højden af parringsLYSTEN.
Så begge hunde er totalt tossede.
Det tærer!
Nå, men ind kom Hvirvelvinden - ville da lige se mit lyserøde hus.
Jeg fik da rejst mig og Hundeturbulensen startede igen.
Det store bur som Frida er vant til og kan gemme sig i
- Hvor er det ? fritter Hvirvelvinden.
Siffe - indviklet i hundesnor og 3 hunde, forsøgende at afholde Albert fra at yde sit ypperste med Frida Fristeren - gisper: I bunden af Garagen!
Kan I gætte hvad der så sker?
Jeps! Hvirvelvinden kaster sig uforagtet ind over diverse bunker - når porten til garagen går op er der en ny port af skrammel og *gode-sager-der-er-absolut-uundværlige* - hun klatrer og når næsten ind til bunden, men kan ikke finde buret.
Så hvad sker der nu?
Jeps!
Garagen tømmes - der hjælper Siffe godt nok.
Meget af de forrige ejeres ting ryger ud og -
Vupti
Nu kan jeg komme ind og ud og finde mine ting i Garagen!
Hvordan der ser ud FORAN Garagen?
Jeps - som en mellemting mellem Loppemarked og Genbrugsstation ;-)
--- men min Brusekabine kom frem og nu får vi se om TømmerJan finder anvendelse for den til mit udendørs brus ;-)
Så måtte Hvirvelvinden lige ha en kop té og mens vandet kogte - tog hun lige opvasken!
Jeg opgav at stritte i mod ;-) og nød at *blive taget sig af*
Hvirvelvinden var der i 2 timer!
onsdag den 14. maj 2008
Hellere BLØD i hovedet end HÅRD om Hjertet !
Det ku' godt være mit valgsprog
......og lige nu er jeg altså MEGA-Blød i hovedet!
Og overskriften har overhovedet ikke noget at gøre med indholdet!
= Planet-Bestyrer-rindens Rettighed ;-)
Tilgaéngæld er *Billedradarktøren* på sin plads:
TømmerJan fik hængt Køkkenskab og TallerkenRække op idag. Fandt osse en krog til frugtkurven.
Vitrinen fandt plads på den modsatte væg af tidligere
...... og den ½ Bornholmer passer faktisk godt ovenpå.
Der - bagved bordet
(- og roddet = ½ Promenade+næsten 1/1 rundtsjal samt diverse garner)
Der skal Terasse-Døren være.
Dobbelte Fløjdøre - knap så store som de lyder ;-)
Men lys kommer ind og Siffe kommer ud!
tirsdag den 13. maj 2008
Dybt SUK ;-)
Det er slemt det allerede er blevet sommer !
Jeg kan jo slet ikke følge med!
Strik, blogge, male hus, lave sund mad, ordne have, høre bøger, lave yoga....
Hvis ikke jeg var Stresset i forvejen ville jeg da blive det nu!
Godt man ikke arbejder!
(hvem forsøger jeg mon at narre?)
Nå men egentlig følger jeg ret godt med.
Nu er Samuraien for alvor Siffes - kom igennem køen på motorkontoret i dag!
Endnu en sejr!
Noget jeg selv gjorde trods massiv modstand.
I går flyttede jeg "skabe" rundt i hytten -
- nu er der plads til en havedør direkte ud til Terassen!
Jeg klarede det uden hjælp af Veninder, Sønner eller andre hjælpsomme sjæle.
Endnu en sejr.
Opgaven har virket totalStor - men var faktisk hurtigts klaret.
Så humøret er OK
Der er bare een ting der driller.
Jeg har købt det lækreste garn til en sommertop.
Opskriften er fra omtalte bog More Big Girl Knit.
Jeg er vant til at strikke efter engelske opskrifter men denne lille nemme sag på pind 6
- den driller sgu'
SURT!
mandag den 12. maj 2008
Ægte Dobbeltroller
Ser mini-serie på DR1 : *Katastrofealarm: London*
Det er altså ret forvirrende når *Hercule Poirot* optræder som engelsk vicepremierminister og *Mike* fra *Mistænkt* plusli er blevet General i den engelske hær. Charmetrolden fra *Det er bare mænd* er en syrlig søn hvis far viser sig at ha' ret i sine katastrofespådomme og den kvindelige af meteorologerne er med i *Spooks*.
JaJa da - Jeg SER meget TV ;-) - og så optræder skuespillerne plusli i dobbeltroller - lidt sjovt!
Det er altså ret forvirrende når *Hercule Poirot* optræder som engelsk vicepremierminister og *Mike* fra *Mistænkt* plusli er blevet General i den engelske hær. Charmetrolden fra *Det er bare mænd* er en syrlig søn hvis far viser sig at ha' ret i sine katastrofespådomme og den kvindelige af meteorologerne er med i *Spooks*.
JaJa da - Jeg SER meget TV ;-) - og så optræder skuespillerne plusli i dobbeltroller - lidt sjovt!
Abonner på:
Opslag (Atom)